Come gestire la malattia Menieres

malattia di Meniere è una malattia rara che colpisce circa 615.000 americani. Mentre alcuni individui più giovani possono soffrire di esso, gli adulti che sono nel loro 40s e 50s generalmente sviluppano questa condizione, e più gli uomini di sviluppare la malattia di Meniere rispetto alle donne. I sintomi includono il ronzio nelle orecchie, vertigini, problemi di equilibrio, perdita dell'udito e la pressione in un orecchio. Gli attacchi possono essere gravi, a volte. Non esiste attualmente alcuna cura per la malattia di Meniere, ma ci sono cose che potete fare per rendere la vita con più gestibile. Istruzioni
1

chiedere al medico di prescrivere farmaci che possono aiutare per alleviare le vertigini. Alcuni farmaci sono proclorperazina e diazepam. Prendeteli come diretto, e per segnalare eventuali effetti collaterali potrebbero verificarsi.
2

Modifica la tua dieta. Evitare gli alimenti che sono fritti, grassi, salati e zuccherati. Stare lontano da tutto ciò che ha caffeina e MSG. Tagliare l'alcol del tutto. Alcune persone hanno scoperto che andare su una dieta ipoglicemica aiuta.
3

Come lo stress dalla tua vita, dal momento che può esacerbare i sintomi della malattia di Meniere.
4

Smettere sua abitudine di fumare. Non solo il fumo si mette a rischio di altre malattie, ma può anche peggiorare i sintomi associati alla malattia di Meniere.
5

usare un bastone per aiutare a mantenere l'equilibrio e per diminuire il rischio di caduta verso il basso e ferirsi.
6

usare le erbe come lo zenzero, ginkgo biloba e pungitopo per aiutare ad alleviare i sintomi. Verificate sempre con il vostro medico in primo luogo, tuttavia, per evitare eventuali interazioni farmacologiche.
7

Fate attenzione a ciò che si fa quando si verifica un attacco di vertigini. Siediti subito, e ancora rimangono fino a quando l'episodio è passato. Evitare di sedersi a luci luminose, guardare la TV o leggere. Una volta che l'attacco di vertigini è finita, prendere un paio di minuti di riposo prima di riprendere qualsiasi attività.
8

Trova un gruppo di sostegno bene per le persone che soffrono di malattia di Meniere. Essi possono offrire consigli, informazioni utili e di incoraggiamento. Se non ci sono tali gruppi nella tua zona, trovare un gruppo di supporto online.