Segni e sintomi di stress a lungo termine

Lo stress uccide. Stress costante lungo periodo dà il sistema immunitario del corpo per funzionare bene sotto la sua efficienza e ben al di sotto dei livelli necessari. Lo stress provoca anche altre parti del corpo di cessare la produzione di ormoni o anche la crescita delle cellule in preparazione di ciò che viene chiamato "lotta o fuga". La reazione di lotta o fuga è messo in risalto da stress e si spegne tutte le funzioni non necessarie del corpo in modo che possa inviare sangue alle aree necessarie per svolgere una di queste attività. Il cervello invia anche fuori ormoni segnale di avvertimento per il corpo. Dolore

Lo stress rende qualsiasi condizione peggiore con dolore cronico. Spesso le persone con stress a lungo termine risentono di condizioni come l'artrite peggiorare preesistenti. Stress a lungo termine può causare problemi alla schiena e dolore in altre sedi del corpo. Lo stress può causare i muscoli per stringere e aumentare sia regolare e l'emicrania.
Problemi di cuore

Spesso quelli con lo stress a lungo termine hanno problemi con il mal di petto o tachicardia . Anche se questi non sono pericolose per la vita in un primo momento, lo stress prende finalmente il suo pedaggio. Lo stress può aumentare la pressione sanguigna. Gli individui che sono competitivi e impazienti hanno un incidente maggiore di malattie cardiache rispetto al grande pubblico. Spesso questi stessi tipi di personalità diventano stressati più facilmente di personalità più docili. | Photos.com problemi di digestione

reagiscono allo stomaco per sottolineare da una sovra-o sotto- produzione di succhi gastrici. Parte del processo di lotta o fuga è quello di spegnere le aree non necessarie per l'azione e inviare il sangue e l'energia per le aree del corpo necessaria per entrambe le azioni. Poiché la digestione non è necessario combattere o prendere il volo, il flusso di sangue a questa zona rallenta. Secondo la Cleveland Clinic, i sintomi di indigestione aumentano quando il corpo è sotto stress. Questi sintomi comprendono ulcere, costipazione, diarrea o colite ulcerosa e malattia di Crohn.
Problemi mentali

Le persone che soffrono di stress a lungo termine possono avere problemi con la memoria, la concentrazione , il giudizio e la messa a fuoco. A volte si scopre un individuo normalmente ottimista in un pessimista. Si potrebbe notare una miccia corta quando si tratta di temperamento e di estrema agitazione. Insonnia, isolamento e un senso di solitudine e la depressione sia verificano. Sbalzi d'umore si verificano spesso, e l'ansia è comune.
Obesità

Lo stress induce il corpo a rilasciare CRH, un ormone che induce la persona a smettere di mangiare o di entrambi vogliono il comfort alimenti. Quando questo ormone accende l'appetito, può causare eccesso di cibo, che aumenta il guadagno di peso. Durante la modalità di volo o di lotta il corpo rallenta il metabolismo per risparmiare energia, questa può essere un'altra spiegazione per il legame tra stress e obesità
Immune System
Gli effetti dello stress sul sistema immunitario causano farlo funzionare in maniera meno efficace. Spesso questo lascia il corpo più vulnerabile alle infezioni, cancro e altre malattie. Le persone che vivono con stress per lunghi periodi si trovano spesso a catturare ogni malattia nel loro ambiente. A volte lo stress a lungo termine provoca una reazione del sistema immunitario che rende attaccare il proprio corpo e soffrono di malattie autoimmuni.
Azionamento sessuale e problemi di pelle

stress a lungo termine riduce il desiderio sessuale e può produrre problemi nella zona di riproduzione o causare disfunzione erettile. Lo stress aggrava condizioni come eczema, acne e psoriasi. Di tanto in tanto provoca problemi della pelle come eruzioni cutanee pruriginose.