Nervo sciatico Rimedio

grave dolore al nervo sciatico, dalla parte bassa della schiena verso il basso la parte posteriore di ogni gamba, può essere causato da seduto su superfici dure, il mantenimento di una postura per lungo tempo, o lesioni. Una denuncia sciatica è spesso accompagnata da un dolore caldo negli arti inferiori e della regione glutei, la perdita di potenza nei muscoli delle gambe e difficoltà in gamba e movimento del piede. Mentre vi è una pletora di farmaci farmacia che possono fornire sollievo, ci sono alcuni rimedi naturali per i problemi del nervo sciatico, che possono essere anche altrettanto efficace. Succhi di frutta e cibi di tiamina

si poteva bere almeno 10 once ciascuno di succo di patate e succo di foglie di sedano o tè sedano ogni giorno per il sollievo dal dolore sciatica. Quando carota e barbabietola succhi di root sono aggiunti a questa combinazione, è possibile beneficiare di una maggiore resistenza e la nutrizione. Un altro trattamento per il nervo sciatico si presenta sotto forma di un tè o un succo di foglie di sambuco, che aiuta a rilassare i muscoli e ridurre il dolore. Naturale alimenti ricchi di tiamina come piselli, fegato, spinaci, noci, banane, carne di maiale e fagioli di soia sono utili per le cure del nervo sciatico troppo.
Rafano e Acqua

Si potrebbe anche prendere una mezza rafano e tritare bene. Applicare un cucchiaio o più della pasta macinata tale da coprire le zone dolorose. Avvolgere un panno attorno ad esso per formare un cataplasma e lasciare indisturbato per non meno di 60 minuti per il sollievo dal dolore. Si potrebbe anche prendere consecutivi, docce con acqua calda e fredda o impacchi caldi e freddi per migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il dolore.
Raw Foods

Raw aglio, ricco in antiossidanti vitamine B1 e complesso B, contribuire a stimolare la circolazione, ridurre i dolori, e gli aiuti a mantenere il corpo caldo, che è importante per sentirsi a proprio agio durante i periodi di dolore sciatica. Si potrebbe schiacciare un paio di spicchi d'aglio in mezzo bicchiere di latte caldo e bere due volte al giorno per una settimana per ottenere risultati positivi. Mangiare crauti fresco crudo è un rimedio popolare per alleviare il dolore muscolare per la sciatica in Germania.
Esercizi

Si potrebbe anche provare posa direttamente sul pavimento di fronte al soffitto. Portate il ginocchio destro verso la spalla sinistra, tenendo il collo del piede destro da fuori. Mantenere questa posizione per mezzo minuto e ripetere con l'altro ginocchio. Questa routine, eseguita quotidianamente per circa 15 minuti è benefico per sciatica. Si potrebbe anche provare un comunicato culo premendo, al tempo stesso, entrambi i lati del centro di depressione ai lati dei glutei. Contare fino a 15 per stimolare i punti di agopuntura sotto la pelle e il rilascio. Per un altro esercizio per alleviare il dolore sciatico, si poteva sdraiarsi sul pavimento sulla schiena, e appoggiare la parte inferiore della gamba, tra il ginocchio e il piede, su un sedile sedia per un quarto d'ora.

Generale Misure

avere una dieta equilibrata, dormire su una superficie solida, mantenere posture dritti in piedi e seduta, ed evitare il sollevamento di carichi pesanti per essere curati da problemi di sciatica. Impacchi di ghiaccio per intorpidire il dolore, mobili ergonomici speciale con supporti lombari, massaggi con olio caldo senape e aglio schiacciato o applicazione di aloe vera gel aiutano anche a ridurre il dolore del nervo sciatico. Si potrebbe ulteriormente massaggiare la zona interessata con olio di camomilla o olio di noce moscata in polvere, in cui è stato fritto.
Medical rimedi

Quando si visita un medico con un problema del nervo sciatico , la procedura di trattamento comprenderà test per escludere cause del dolore. Egli poi consigliarvi su farmaci come analgesici e chiedere di vedere un chiropratico o un fisioterapista per massaggi regolari ed esercizi per la riduzione del dolore.