Come riconoscere i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo

ossessivo compulsivo (OCD) è una condizione psichiatrica comune. Classificato come un disturbo d'ansia o nevrosi, OCD colpisce persone di tutti i ceti sociali. I pensieri intrusivi e rituali che caratterizzano il disturbo possono rendere la vita difficile se si va senza trattamento. Imparare a riconoscere i sintomi in modo saprete se avete bisogno di ottenere aiuto.
Istruzioni di riconoscere i sintomi di OCD
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Riconoscere modelli di pensiero intrusivo e la voglia prepotente di eseguire azioni rituali. Queste sono le caratteristiche di OCD.
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Prendete nota della vostra capacità di controllare questi pensieri e azioni. Il meno in grado si è di controllarli, la più probabile è che avete OCD.
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Essere consapevoli di sentirsi un accumulo di ansia o stress, se non si esegue i vostri rituali . Questo è un forte indicatore di disturbo ossessivo compulsivo.
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Rendetevi conto che se si sente sollievo da ansia dopo l'esecuzione di un rituale, anche questo è un sintomo di disturbo ossessivo compulsivo.
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Prendere magazzino della vostra qualità di vita. Se le ossessioni e compulsioni si verificano mettono ore a compiere ogni giorno o in altro modo interferire nella vostra capacità di godersi la vita, si può avere OCD.
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capire che non si può verificare compulsioni. Alcuni malati OCD unica esperienza ossessioni.
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determinare la razionalità delle vostre ossessioni e compulsioni. Le persone che soffrono di OCD sanno queste cose non sono razionali. Questa conoscenza non può aiutare a controllare i sintomi, tuttavia.