Come identificare i segni del disturbo ossessivo-compulsivo

ossessivo compulsivo (OCD) può comparire a qualsiasi età della vita. Mentre l'età più comune di esordio è tra i 15 ei 25 anni, tutti, dai bambini piccoli agli anziani in grado di sviluppare questo disturbo d'ansia dirompente. I sintomi variano da lievi a gravi e possono consistere soltanto ossessioni, compulsioni solo o entrambi. Perché può causare grave stress e interferire con la vita di tutti i giorni, è importante trattarlo al più presto possibile. Tuttavia, in primo luogo si deve essere in grado di identificare i segni di disturbo ossessivo compulsivo. Istruzioni
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Guarda per le attività ripetitive. Se vi trovate a lavarsi le mani più e più o toccando una maniglia di un certo numero di volte prima di chiudere la porta e non può controllare queste azioni, si può essere affetti da compulsioni, che sono un classico segno di disturbo ossessivo compulsivo.

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Identificare ossessioni. Questi sono i pensieri che continuano a passare per la testa senza il tuo consenso, di solito concentrandosi su un argomento. Ossessioni tendono a centro intorno a temi religiosi o sessuali, ma può essere qualsiasi argomento non si può uscire dalla tua testa.
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prestare attenzione a come ossessioni fanno sentire. Tipiche ossessioni OCD tendono a causare il malato una grande quantità di ansia, che spesso conduce a compulsioni come un modo per alleviare l'ansia o allontanare fuori.
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chiedetevi se le ossessioni e compulsioni sono razionali. Quasi tutti coloro che soffrono di OCD conoscono i loro sintomi non sono razionali, ma si sentono impotenti di fermarli. Questa è una grande parte di ciò che rende OCD così frustrante per coloro che ne soffrono.
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Identificare sentimenti di sollievo dopo l'esecuzione di compulsioni. Dal momento che le compulsioni sono spesso una valvola di rilascio per le ansie prodotte da ossessioni, la maggior parte delle persone che soffrono di OCD trovano sono molto sollevato quando hanno completato l'esecuzione di loro compulsioni correlate.
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Osservare quanto tempo si spende ogni giorno in esecuzione di compulsioni. Eventuali compulsioni che occupano più di 10 minuti della vostra giornata per eseguire possono essere indicativi di OCD.