Come ottenere aiuto con tricotillomania

"Trich" o TTM, come l'afflizione è noto, può interessare fino al 4 per cento della popolazione, secondo Medline Plus, un servizio della Biblioteca Nazionale di Sanità e il National Institutes of Health. Gli individui con tricotillomania possono ottenere aiuto con questa coazione a tirare fuori i propri capelli con un medico, i gruppi di sostegno e di formazione personale. Le risorse sono disponibili a livello nazionale attraverso l'accesso a Internet e gruppi di faccia a faccia. Istruzioni
1

Consultare un medico da un dermatologo per diagnosticare eventuali cause cliniche di base per tirare i capelli. Rispettare le istruzioni del medico a fondo, compresa l'applicazione di trattamenti topici, prendendo le prescrizioni come diretto e il ritorno per il follow-up appuntamenti.
2

Partecipa a un gruppo di sostegno con un focus specifico sulla tricotillomania. I gruppi locali e regionali possono essere situati attraverso la tricotillomania Learning Center, una organizzazione non-profit dedicata a migliorare la vita delle persone con tirate di capelli, pelle-picking e simili disordini che si concentrano sul corpo. Vai online per trich.org.
3

Registrato Estrattori Capelli anonimi, un gruppo nazionale che segue il tradizionale programma di 12 punti di recupero. Chiamata per le riunioni telefoniche tenute due volte alla settimana, con un numero di accesso telefonico e codice fornito dall'organizzazione su richiesta. Le informazioni sono disponibili online all'indirizzo hpanonymous.org.
4

Diventa membro della tricotillomania Learning Center. Diventa attivo nel volontariato e tieniti aggiornato su il materiale di ricerca e didattico fornito dall'organizzazione. Partecipare alla Conferenza Nazionale o Ritiro annuale di interagire con i professionisti e colleghi dedicati al trattamento e il sostegno di quelli con i capelli disturbo tirando.
5

Reclutare amici fidati e familiari per dare sostegno. Richiedi cose specifiche che possono fare che sarà utile (una conversazione telefonica non regolari o un giro al medico). Dare loro brochure sulle tricotillomania in modo che possano capire il disturbo e di offrire un sostegno adeguato.