Come viene usato l'ipnosi per la perdita di peso?

E 'stato scoperto che gran parte di come una persona in sovrappeso si riferisce ad alimenti è il risultato di modelli interni imparato presto nella vita. Le motivazioni sono inconsce, e quindi molto difficile da eliminare con la sola forza di volontà. Per repattern queste credenze e concetti profondamente radicate, sempre più persone stanno cominciando a vedere l'ipnosi come un metodo praticabile per eliminare comportamenti autodistruttivi. Immagine di sé

All'interno della mente di ogni individuo è un quadro di come lei si vede. Il comportamento è automaticamente congruente con la sua immagine di sé interno. Le persone che si immagine come "grasso" sarà, inconsciamente, rinforzare il comportamento che favorisce quella realtà. L'ipnosi funziona per portare l'immagine nella consapevolezza cosciente e modificarlo secondo le idee della persona.
Emotional Eating

volte una persona impara ad associare a mangiare con una certa emozione desiderata. L'ipnosi può scoprire il bisogno emotivo di fondo e trovare modi costruttivi di riempirlo.
Inconscio Mangiare

Quando la vostra attenzione è assorbita nella televisione o un film, è possibile mangiare in un modo simile alla trance, ignaro di quanto è effettivamente consumata. Un promemoria post-ipnotica può portare spuntini nella consapevolezza cosciente, che consente di impostare limiti ragionevoli.
Rimanere motivati ​​

motivazione è un'abitudine. L'ispirazione per mettersi in forma può facilmente svanire, come normale routine supera passione risoluzione giorni. L'ipnosi può impostare un trigger che riaccendere che la motivazione iniziale su base giornaliera.
Mangiare sano

Alcune persone hanno imparato ad associare buone abitudini alimentari con pensieri di privazione. Con repatterning ipnotica, è possibile riformulare l'idea di mangiare sano in una prospettiva più utile per il successo perdita di peso.