Limoni & miele utilizzato per perdere peso

Quando la perdita di peso, ha senso usare la natura per combattere la ciccia in eccesso. In uno studio condotto dalla Università di Waikato in Nuova Zelanda, i ricercatori hanno scoperto che i ratti nutriti con il 10 per cento di miele esposti non più l'aumento di peso rispetto a quelli nutriti senza zucchero affatto. Miele offre sano indice glicemico (IG) di altri dolcificanti, e le diete alimentari più bassi sulla scala di GI è associata a ridotto rischio di diabete, malattie cardiache e obesità. Storia

miele ha una lunga storia di uso medicinale, risalente al 2500 aC, in primo luogo registrato in Sumeria sulla tavoletta di argilla. Ippocrate, il padre della medicina antica, miele utilizzato per curare le ferite, ulcere e perfino emorroidi. Per quanto riguarda i limoni, i Romani lo usavano come una cura per tutti i tipi di veleno e sono una cura nota per problemi di digestione.
Perdita di peso Immobili

limoni sono in particolare ad alto contenuto di vitamina C e acido citrico, insieme ad altri nutrienti come calcio, magnesio, bioflavonoidi, pectine e limonene --- tutti di che promuovono l'immunità e combattere le infezioni. Secondo www.realself.com, succo di limone agisce come un aiuto digestivo e detergente fegato. L'alto acido citrico in limone aiuta a stimolare i succhi gastrici e saliva per aiutare con il processo digestivo, mentre le velocità di contenuto di vitamina C il metabolismo.

Miele è un buon sostituto per i dolcificanti. Non solo fornisce bonus di nutrienti --- riboflavina, niacina, acido pantotenico, acido folico, vitamina C, minerali e antiossidanti, ha più sapore e il 75 per cento meno calorie dello zucchero normale. Si utilizza meno per addolcire il cibo, che si traduce in un minor numero di calorie consumate. Miele mantiene anche una fonte costante di energia, a differenza della corsa rapida combustione di zucchero normale. Più significativamente, il miele è in grado di mobilitare i depositi di grasso nel corpo e utilizzarlo come energia per le funzioni quotidiane.
Limone e miele combinazione

sia tradizionali Ayurveda indiano e antico unani (radicata in greco) Medicina, il miele è stato utilizzato come base per curare l'obesità in una varietà di modi. Più comunemente, il miele è combinato con il limone, la cannella, anche per i risultati massimi. Si consiglia di bere un bicchiere di acqua tiepida, mescolata con 1 cucchiaio. di miele e 2 cucchiaini. di succo di limone ogni mattina. Questo intruglio può essere preso più volte al giorno, fino a mezz'ora prima di ogni pasto. Può anche essere assunto dopo un pasto grande e grassa come un efficace digestivo e l'aiuto di disintossicazione.