Motivi per il grasso ventre superiore

grasso ventre superiore, o l'obesità addominale, si riferisce alla accumulo di grasso viscerale che si traduce in un aumento del girovita. Ci sono molti fattori che possono contribuire al grasso della pancia in alto, dalla cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico, lo stress e la predisposizione genetica a determinate condizioni di salute. Dieta povera e abitudini alimentari

Mangiare fast food e ipercalorici, cibi molto grassi provocano spesso il grasso della pancia in alto. Cibi malsani servono a ridurre il metabolismo, che contribuisce anche ad una più grande dimensione della vita ottimale. Pane bianco, cibi raffinati e pasta può anche causare più lenta digestione, che può rendere più facile aumentare di peso nella regione del ventre superiore. Inoltre, consumando più calorie che il corpo ha bisogno contribuisce direttamente al grasso della pancia in alto.
Mancanza di esercizio fisico

esercizio fisico è una componente essenziale di qualsiasi stile di vita sano e la mancanza di un'adeguata cardio e allenamento della forza contribuisce al grasso della pancia in alto. Stili di vita sedentari sono anche direttamente responsabili per l'aumento di peso.
Stress

Lo stress induce il corpo a creare il cortisolo, che costringe il fegato a rilasciare zuccheri in eccesso che il il corpo non ha bisogno. Ciò può causare la fame in modo che una persona consuma più cibo, di solito i tipi ad alto contenuto di sodio e sono malsani.
Salute

Alcune condizioni di salute sono legati alla parte superiore il grasso della pancia. Un colon bloccato, dove il cibo è bloccato nel tubo digerente, le malattie cardiovascolari, il diabete, squilibri ormonali per i maschi e femmine, così come ipercortisolismo (nota anche come sindrome di Cushing), tutto può portare ad obesità centrale. Alcuni farmaci associati a varie condizioni di salute possono anche avere effetti collaterali che causano il grasso della pancia in alto.
Predisposizione genetica

Oltre a uno squilibrio energetico, dove sono più calorie consumato di quelli necessari, eredità di una persona può anche causare direttamente il grasso della pancia in alto. Non è raro per le diverse persone in una famiglia immediata di avere una predisposizione genetica per il grasso della pancia in alto.