Il trattamento cognitivo-comportamentale dell'obesità

La terapia cognitivo- comportamentale (CBT) è considerato un potente strumento psicologico , quando la lotta contro l'obesità , soprattutto se l' obesità è causata da un disturbo alimentare binge . Ci sono diversi elementi chiave circa CBT riportati in "The Binge Eating e compulsivo Eccesso di cibo Workbook " scritto da Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Nozioni di base

CBT , a differenza di altre forme di psicoterapia , si basa sull'idea che i modelli di pensiero negativi sono una causa fondamentale di condizioni indesiderate come l'obesità .
Time Frame

La terapia è considerata una soluzione a breve termine per contribuire a responsabilizzare i pazienti , e quindi di solito non dura più di sei mesi.
fuoco

CBT permette al paziente e terapeuta di concentrarsi su come cambiare i pensieri - e, quindi, i comportamenti - che possono contribuire a disturbi alimentari creando obesità
Vantaggi

I pazienti studiati entro un anno dalla ricezione CBT per abbuffate solitamente ridotto i loro giorni di abbuffate del 55 per cento .
Dieta e CBT

un approccio moderazione , piuttosto che gli estremi di dieta fame o abbuffate , sono raccomandati e attuato quando un paziente obeso sottoposto CBT .