Come sbarazzarsi di cellulite con gli ormoni

Gli ormoni nel nostro corpo sono come le chiavi, si attaccano al recettore in una cella e "aprirlo", provocando quella cella di agire in conformità con il messaggio l'ormone ha inviato . Presumibilmente, dopo la pubertà, i nostri livelli ormonali diventano equilibrata e svolgere con successo il loro lavoro portando messaggi da una parte del corpo ad un altro. Tuttavia, occasionalmente, gli ormoni non agiscono in quanto si suppone. Nelle donne, la comparsa di fossette inestetismi della cellulite sono un tale risultato di squilibri ormonali. Ormoni di bilanciamento, in particolare gli estrogeni, è uno dei modi più efficaci per il trattamento di cellulite, e anche se non c'è nessuna pillola o crema magica per raggiungere questo obiettivo, può essere fatto facilmente in modi semplici. Cose che ti serviranno
soia latte
di lino
Acqua Foto Aceto di mele
frutta e verdura fresca
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Diminuire alti livelli di estrogeni con l'esercizio fisico. Secondo Dayle Haddon, la salute e la bellezza contribuisce alla CBS di The Daily Show, l'esercizio quotidiano di un'ora o più, può abbassare i livelli di estrogeni. Estrogeno è un ormone necessaria nel corpo femminile. Tuttavia, troppo di esso può causare grasso a costruire e stare insieme, portando a fossette di cellulite. Impegnarsi per l'esercizio per un'ora al giorno. Incorporare sia aerobico ed esercizi di allenamento con i pesi nella vostra routine. Eseguire la gamba si lancia per colpire i glutei e le cosce, due zone altamente problematici della cellulite.
2 aumentare i livelli bassi di estrogeni

​​attraverso la dieta. Estrogeni sostiene la produzione di collagene - una proteina nel corpo che rinforza la pelle e collega tessuto. Collagene contribuisce alla comparsa di pelle liscia e sana, riducendo la comparsa di fossette cellulite. Una dieta ricca di soia aumenta naturalmente i livelli di estrogeni il corpo. Bere latte di soia al posto del latte di mucca di introdurre naturalmente i prodotti di soia nel vostro corpo e la dieta. Semi di lino supporta anche la produzione del corpo di estrogeni. Cospargere di semi di lino sopra la vostra tazza di cereali al mattino o aggiungerlo al vostro caffè.
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purificare il corpo dalle tossine. Siamo esposti a tossine ogni giorno, e possono alterare radicalmente la produzione naturale di sani i livelli di ormoni dei nostri corpi. Bere almeno 64 once di acqua al giorno. Iniziate la vostra giornata con un 8-once. bicchiere d'acqua prima di fare colazione o caffè. Mescolare 2 cucchiai. di aceto di mele in un bicchiere d'acqua durante il giorno. Consumare almeno quattro porzioni di frutta e verdura cruda. Questi non solo aiutare a disintossicare il corpo, ma contengono potenti e vitali vitamine che supportano la salute generale.