Dieta consigliata per i pazienti in Duromine

La perdita di peso non è mai facile e può essere una grande fonte di ansia, depressione e scarsa immagine di sé. Per alcuni pazienti, Duromine può essere una soluzione efficace per la gestione di un regime di perdita di peso. Se si utilizza questo metodo, è importante assicurarsi di seguire una dieta nutriente con poche calorie favorendo frutta e verdura fresca per ottimizzare in modo sicuro i vostri risultati. Descrizione

Duromine è una capsula prescritta dal medico che contiene il principio attivo fentermina. Phentermine è uno stimolante sintetico che colpisce i neurotrasmettitori nel cervello che sono responsabili per il livello di appetito. Nel caso del Duromine, la fentermina è combinata con resina in modo che sia rilasciato lentamente durante il giorno.
Uso

Duromine è utilizzato per ridurre il peso corporeo in obesi o di pazienti in sovrappeso. Anche se appartiene al gruppo classe C della droga, che rappresentano tali farmaci almeno che possano recare pregiudizio, Duromine è ancora disponibile solo tramite prescrizione medica. Il medico determinerà se siete abbastanza in sovrappeso per usare Duromine, e poi scrivere una prescrizione per un determinato periodo di tempo. La dose media è di una capsula al giorno, da assumere al mattino.
Duromine e una dieta sana

L'uso di Duromine non significa necessariamente che il paziente si perde peso senza sforzi aggiuntivi. Esso dovrebbe essere utilizzato come parte di un piano complessivo di peso di gestione, tra cui una dieta strutturata e programma di esercizio. Per risultati ottimali, è importante seguire una alta nutrizione, dieta a basso contenuto calorico per nutrire il corpo e supportare i vostri obiettivi di perdita di peso.
Eat Your Greens

Cercare di ridurre l'assunzione di carboidrati semplici come la farina bianca e amidi. Invece di consumare pasta, dolci e pane, integrare la dieta con verdure a foglia verde come spinaci, cavoli rapa e bietola. Andare per le altre verdure colorate per fare insalate. Questi possono includere le barbabietole, peperoni, zucchine e carote. Snack di frutta come mele e fragole al posto dei distributori elementi della macchina. I nutrienti aggiuntivi che Voi riceverete da l'aggiunta di cibi freschi per la vostra dieta vi darà una spinta in più di energia. I grassi sani sono importanti per una dieta equilibrata, quindi ricordatevi di ridurre il consumo di grassi saturi come il burro e aumentare il consumo di grassi sani come l'olio d'oliva.
Menu tipico

Colazione: avena tagliare l'acciaio con mirtilli freschi, 1/3 di tazza di anacardi e latte

Spuntino: 1 mela., con una manciata di mandorle

Pranzo:. Insalata di spinaci con fragole a fette , semi di zucca e carote. Utilizzare l'olio d'oliva e succo di limone come condimento

Snack:. 2 carote affettate, con 3 cucchiai di hummus

Cena:. Broccoli al vapore e cavolo verde con salmone al forno e 1/2 tazza di vapore riso integrale
effetti collaterali

Gli effetti indesiderati più comuni di Duromine sono un aumento di energia e difficoltà ad addormentarsi. Duromine può anche avere un effetto sul tuo cuore. Se si soffre di pressione alta, problemi di valvole cardiache o di malattie cardiache, assicuratevi di informare il medico prima di iniziare un regime Duromine.