Il Peso e altezza di scala medio

Il peso medio e la scala altezza , noto anche come indice di massa corporea, indica un intervallo di peso considerato sano per una determinata altezza . Esistono limitazioni di questo tipo di calcolo però . Consultare sempre un medico prima di apportare modifiche di stile di vita . Calcolo BMI

Una gamma di calcolatrici BMI sono disponibili online . Tuttavia, è utile sapere dove il numero finale proviene. Matematicamente , BMI calcola il rapporto tra il peso in libbre o chilogrammi diviso per il quadrato della tua altezza in centimetri o metri , rispettivamente .
BMI Limitazioni

Perché questo peso scala - altezza utilizza solo due numeri concreti , i risultati del calcolo BMI non prendono in considerazione se il peso è di muscoli o grasso magro . Ad esempio , un atleta che è 6 metri , 3 centimetri di altezza e 210 £ per lo più muscolare ha un BMI di 26,2 , che rientrerebbero nel campo di sovrappeso , anche se l'atleta può essere perfettamente sano .


BMI e Vita Formato

rapporti BMI indicano se una persona è matematicamente ad un peso sano , ma non dovrebbe essere l'unico calcolo utilizzato per determinare la salute . Inoltre , la circonferenza della vita di una persona in grado di indicare se sono in sovrappeso . Le donne dovrebbero avere un formato della vita di meno di 35 pollici e gli uomini dovrebbero avere una circonferenza vita inferiore a 40 pollici .