Gli effetti del turno di lavoro sul Corpo

Lavorare in sé può essere molto stressante, ma shift-lavoro - il lavoro che è prevista al di fuori del normale 09:00-17:00 ore - possono essere dannosi per l'organismo. Uno su sei dipendenti i lavori di ore normali giorni e colpisce il loro fisico e benessere mentale. Obesità

Il lavoro a turni può causare obesità e colesterolo alto. A causa di ore o posti di lavoro in cui i dipendenti si siedono per ore, i turnisti tendono ad avere una dieta più povera, meno accesso a cibi sani e poco tempo per esercitare secondo le Cliniche sanitario professionale per lavoratori Ontario Inc. cartella di lavoro "Lavoro a turni: Heath Effetti e Soluzioni . "
fatica

Il lavoro a turni può portare a stanchezza cronica e il lavoro a turni disturbi del sonno. Maiusc disturbi del sonno lavoro colpisce le persone che spesso ruotano turni o lavorare di notte. Orari di queste persone andare contro ritmo circadiano naturale del corpo, e le persone hanno difficoltà ad adattarsi ai diversi orari di sonno e veglia. SWSD consiste in uno schema costante o ricorrente di interruzione del sonno che provoca insonnia o eccessiva sonnolenza. Questo disturbo è comune nelle persone che lavorano ore non tradizionali, di solito 10:00-06:00, secondo il Centers for Disease Control and Prevention.
Depressione

Il lavoro a turni potrebbe portare a stress e depressione. Notti di lavoro possono causare ai dipendenti di avere contatti limitati con parenti e amici, che porta a sentimenti di solitudine e di isolamento. Lavorare di notte e dormire di giorno può rendere difficile per formare routine o prendere parte ad attività piacevoli e rilassanti.
Pericolo

Essere troppo stanco rende difficile concentrato, il che aumenta la possibilità di errori

o incidenti durante il lavoro a turni. Questo può essere un rischio sia per il lavoratore e per il pubblico a seconda del lavoro secondo il Centers for Disease Control and Prevention.