Trattamento Osteopenia Borderline

osteopenia Borderline è una condizione che segnala la densità minerale ossea (BMD) è inferiore al normale, ma non abbastanza bassa da essere considerato l'osteoporosi. Il trattamento precoce attraverso i cambiamenti dello stile di vita può aiutare a rafforzare le ossa e l'osteoporosi tenere a bada. Caratteristiche

La gente comincia a perdere la densità minerale ossea intorno all'età di 30 anni, con le donne la perdita di massa ossea a un tasso molto più alto quando raggiungono la mezza età. Quando le ossa perdono minerali e di massa, sono più suscettibili alla rottura.
Cause

perdita ossea può essere il risultato di condizioni esistenti, malattie e trattamenti e scelte di vita. Fumo, attività fisica limitata, bere bevande di cola o troppo alcol può aumentare il rischio di osteopenia. Le donne che sono sottili, bianchi o asiatici, e gli uomini o le donne con una storia familiare di osteoporosi sono a rischio di perdita ossea.
Importanza

osteopenia e osteoporosi si riferiscono entrambi alla perdita di tessuto osseo e non sono malattie. Una dieta ben equilibrata ricca di calcio e l'attività fisica in età precoce può aiutare a rallentare e prevenire la perdita ossea dopo l'età di 30.
Trattamento

trattamento per osteopenia coinvolge i cambiamenti di stile di vita per aiutare a costruire la massa ossea. Questi includono l'esecuzione di esercizi con pesi, una dieta ricca di calcio e vitamina D, smettere di fumare e ridurre il consumo di alcol e cole.
Prevenzione /soluzione

BMD test è l'unico modo per misurare la massa ossea e il rischio di sviluppare osteopenia, che conduce infine alla perdita ossea significativa dell'osteoporosi. Il test può aiutare il medico a determinare la migliore linea d'azione per migliorare la massa ossea.