Qual è il modo più sicuro per trattare l'osteoporosi?

L'osteoporosi è una malattia che indebolisce le ossa e aumenta il rischio di fratture ossee. I luoghi comuni di fratture ossee a verificarsi sono nelle zone del polso, dell'anca o della colonna vertebrale. L'osteoporosi è causata da bassi livelli di calcio, fosforo e altri minerali, secondo il sito web Mayo Clinic. Secondo l'Associazione degli americani delle donne medico, questa malattia colpisce circa 44 milioni di americani. Trenta milioni di loro sono donne. Diagnosi

osteoporosi di solito viene diagnosticata con un metodo speciale a raggi X chiamato densitometria, secondo il sito web endocrino. Densitometria mostra misurazioni accurate della quantità di densità minerale ossea (BMD) in ogni parte del corpo. Quando sono state prese le misure, i risultati della BMD sono confrontati con quelli di BMD di una giovane donna sana. In genere, una femmina con bassi valori di BMD avrà 2,5 deviazioni standard al di sotto della media di una giovane donna sana.

Secondo il sito della Mayo Clinic, la probabilità di sviluppare l'osteoporosi dipenderà in gran parte dalle dimensioni e dalla densità delle ossa . La densità delle ossa è determinata dalla quantità di calcio, fosforo e altri minerali che ricevono. Nel corso della vostra vita, le vostre ossa sono sempre per il nuovo osso e rompere l'osso vecchio. Questo processo è chiamato rimodellamento, e richiede solitamente due o tre mesi per un ciclo completo di verificarsi. Il tuo picco di massa ossea si verifica tra i 25 ei 35 anni.

Come si invecchia, il tuo corpo accelera il processo di rottura verso il basso e rallenta la formazione di nuovo tessuto osseo. Se la creazione di nuovo osso non può tenere il passo con la distruzione, le ossa diventano deboli, e possono verificarsi osteoporosi. I sintomi più comuni includono mal di schiena, una riduzione in altezza nel corso del tempo, e le fratture dei polsi, delle anche, della colonna vertebrale e di altre ossa.
Trattamento

Prima i problemi di sicurezza sono stati un preoccupazione, terapia ormonale (HT) sotto forma di integratori estrogeni era il trattamento preferito per l'osteoporosi. Ora, i nuovi farmaci e terapie più sicuri sono emerse. Alcuni di questi nuovi farmaci hanno diminuita la perdita ossea e persino aumentato alcune densità ossea nel tempo. Alcuni dei farmaci più comuni includono i bifosfonati, raloxifene e calcitonina.

Bifosfonati riducono la ripartizione delle ossa, preservando la massa ossea e aumentando la densità ossea. Questo farmaco è utile per gli uomini, giovani adulti, e coloro che soffrono di osteoporosi a causa di uso di steroidi. Alcuni effetti collaterali includono il reflusso acido, nausea e mal di stomaco.

Raloxifene è benefico per le donne in postmenopausa con bassi livelli di estrogeni. Aiuta ad aumentare la densità ossea. Solo le donne con osteoporosi possono prendere questo farmaco. Vampate di calore sono un effetto collaterale comune.

Calcitonina rallenta i oteoclasts da abbattere l'osso, e può prevenire diversi tipi di fratture ossee. Questo farmaco può essere somministrato come una nebbia da uno spray nasale o come iniezione. Uso dello spray nasale può causare qualche irritazione nasale.
Altri trattamenti

In aggiunta a questi farmaci, alcune persone stanno usando un approccio di medicina complementare e alternativa (CAM) per combattere la loro osteoporosi. Alcuni dei trattamenti includono l'agopuntura, erbe, integratori alimentari, e mangiare una dieta ricca di calcio, vitamina D, e di altre vitamine e minerali.

Altre terapie comprendono esercizi, come camminare, correre, tennis, aerobica, sollevamento pesi e il balletto. Ci sono pochi se i rischi associati a trattamenti alternativi, ma la loro efficacia è dibattuto all'interno della comunità medica.