Come superare l'osteoporosi

L'osteoporosi è una malattia che colpisce le ossa. Nel corso del tempo le ossa alla fine diventano fragili e deboli. Di conseguenza, diventano più sensibili a fratture e rotture, in particolare le ossa all'interno delle colonna vertebrale, fianchi e polsi. Anche se la malattia colpisce generalmente le donne, secondo la Mayo Clinic, gli uomini possono essere diagnosticate con osteoporosi anche. Un cambiamento di abitudini di vita e un regime di farmaci possono essere usati per superare l'osteoporosi. Cose che ti serviranno
farmaci come prescritto dal medico
vitamina D
supplementi di calcio
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bifosfonati
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assumere bifosfonati come alendronato, risedronato, ibandronato, o acido zoledronico per la osteoporosi. I bifosfonati possono aiutare a rallentare la progressione della perdita di tessuto osseo. Questo è importante, dopo la menopausa, poiché il vostro corpo non è in grado di produrre gli ormoni necessari per rendere le vostre ossa forti.
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Discutere le opzioni di dosaggio con il vostro medico. I bifosfonati possono essere somministrati per via orale o iniettati nelle vene. Se si dimentica facilmente di prendere i farmaci, discutere la possibilità di prendere un bisfosfonato per via endovenosa.
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Discutere con il medico i potenziali effetti indesiderati che possono verificarsi durante l'assunzione di bifosfonati. Gli effetti collaterali come nausea, dolore addominale, reflusso acido e devono essere immediatamente segnalati al proprio medico per determinare se hai un ulcera a seguito di trattamento con bisfosfonati.
Altri Farmaci & Terapia

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Consultate il vostro medico riguardo alla possibilità di prendere un modulatore del recettore degli estrogeni, come il raloxifene. Modulatori dei recettori degli estrogeni mimano gli effetti degli estrogeni per il vostro corpo. Farmaci come il raloxifene può contribuire a rafforzare le ossa.
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Chiedete calcitonina. Calcitonina aiuta a rallentare la progressione della perdita ossea. Il farmaco può anche trattare il dolore associato con le fratture che derivano da osteoporosi.
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provare la terapia ormonale. Si può provare a teriparatide, un ormone che può ridurre la probabilità di sviluppare fratture. Tamoxifene è un ormone sintetico che può essere somministrato anche per ridurre lo sviluppo di fratture.
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Prova terapia fisica se si dispone di osteoporosi. La terapia fisica per la schiena in grado di ridurre i sintomi di dolore, migliorare la postura e ridurre le probabilità di cadere quando si ha una curvatura della colonna vertebrale. Chiedi al tuo medico di fare riferimento a uno specialista che può aiutare con la vostra terapia.