Come Aiuti pesante mestruazioni

Prova queste bevande per aiutare pesanti aiuto mestruazioni . Cose che ti serviranno
tritato borsa del pastore
Acqua Foto Nero cinturino melassa
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Portare 1 litro di acqua a bollore . Aggiungere 1 cucchiaio di borsa del pastore tritato per l'acqua bollente , che permette la miscela in infusione per 30 minuti.
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Filtrare ed aggiungere 1 cucchiaio di liquido di un 1/3 di tazza di acqua . Bere un paio di volte al giorno . Questo vi aiuterà a regolare il flusso e alleviare i crampi .
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Inoltre , alcuni dicono che l'assunzione di 1 cucchiaio di melassa cinturino nero al giorno aiuta a favorire le mestruazioni pesanti . Molti aggiungono le melasse di loro bevanda preferita , come caffè , tè e succhi di frutta.