I sintomi il giorno prima di un periodo di

Anche se ci sono molti sintomi che possono avvisare alle donne per l'inizio delle mestruazioni, tutti i sintomi non sono sempre presenti. Alcune donne possono avvertire alcun sintomo, mentre altri possono sperimentare diverse. Tuttavia, la maggior parte dei sintomi scompaiono come le mestruazioni volge al termine. Gonfiore, sbalzi d'umore, desiderio di cibo, mal di testa e problemi della pelle sono alcuni dei segni più comuni, il giorno prima dell'inizio delle mestruazioni. Gonfiore e crampi

gonfiore, crampi e ritenzione idrica sono comuni prima dell'inizio di un periodo. Aumento di peso leggero è anche possibile, ma di solito è solo temporanea. Gonfiore di solito si verifica nell'addome mentre si verifica gonfiore alle caviglie, mani e piedi. Crampi può variare da un dolore sordo per un forte dolore al basso ventre.
Mood Swings

sbalzi d'umore sono un sintomo abbastanza comune prima delle mestruazioni. Ansia, irritabilità e rabbia possono essere contribuito ad un periodo imminente. Le donne possono anche sperimentare attacchi di tristezza e pianto. | Photos.com macchie

imperfezioni della pelle come acne e pelle grassa può iniziare ad emergere il giorno prima delle mestruazioni, e possibilmente una settimana prima. Alcune donne possono anche scoprire che il loro pelo è più grassa, o alternativamente alcuni possono avere i capelli insolitamente secco.
Gonfiore del seno

gonfiore del seno e tenerezza può anche essere presente prima mestruazioni. Le donne possono anche provare sensazioni di formicolio nel loro seno, così come prurito e un malessere generale.
Desiderio di cibo

Molte donne noteranno un forte desiderio di alcuni alimenti prima della loro periodo, e alcuni possono avere le "fame chimica". Le voglie possono variare da snack salati come patatine e arachidi, di snack dolci come il cioccolato.
Fatica

fatica può venire da una moltitudine di problemi diversi, tra cui problemi di stress, tempo e mediche. Tuttavia, la stanchezza è un sintomo comune prima delle mestruazioni. Alcune donne possono avvertire l'incapacità di dormire prima delle mestruazioni pure.
Mal

Mal di testa può essere attribuita anche ad altri fattori, ma molte donne sperimentano il mal di testa, da lieve a importante, prima di iniziare i loro periodi. Come nel caso di altri sintomi, la gravità del mal di testa normalmente diminuisce come comincia le mestruazioni.