Pre sintomi mestruali

Le donne sperimentano diversi sintomi PMS giusto prima che le mestruazioni. Alcune donne diventano irritabili o depresse, avere tensione mammaria, o esperienza sbalzi d'umore. Uno squilibrio ormonale che colpisce i livelli di estrogeni e progesterone è la colpa per i sintomi di PMS. Le donne spesso mostrano segni di sindrome premestruale una settimana prima del loro periodo. Irritabilità

Una settimana prima che una donna ottiene il suo periodo, i livelli ormonali iniziano fluttuante, causando molte donne a sentirsi inquieto di notte o di soffrire di insonnia. La mancanza di sonno e gli squilibri ormonali lasciare le donne sensazione di irritabilità.
Water Retention

La ritenzione idrica è un altro sintomo premestruale che può causare mal di schiena e mal di testa. La ritenzione idrica si verifica a causa di livelli di progesterone cadono una settimana prima che una donna ottiene il suo periodo.
Mammaria

tenerezza al seno si verifica ed è spesso accompagnata da gonfiore a causa ad uno squilibrio ormonale di estrogeni e progesterone.
fatica

fatica è causato da cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone così come neurotrasmettitori come la serotonina e beta-endorfine . La fatica è un fatto normale in risposta a questi cambiamenti ormonali.
Voglie

livelli di estrogeni vanno su e giù, in modo da fa l'ormone dello stress cortisolo. Quando i livelli di stress sono alti, i livelli di serotonina nel cervello sono bassi, causando molte donne a desiderare carboidrati e grassi.