Come alleviare un nervo schiacciato

pizzicato nervi possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo. La sciatica è un nervo schiacciato nella colonna vertebrale, causando dolore a viaggiare lungo la gamba. La sindrome del tunnel carpale è un nervo schiacciato nel polso che può portare a dolore e intorpidimento delle dita e delle mani. Altri segni di nervi pizzicato includono una sensazione di formicolio e spasmi. È possibile ottenere nervi pizzicato da un infortunio, cattiva postura, il movimento ripetitivo e obesità. Istruzioni
1

Resto della zona che è nel dolore. Interrompere tutte le attività che stanno aggravando la condizione.
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Ricevi una stecca o un tutore. A seconda di dove si ha il nervo schiacciato, potrebbe essere necessario un tutore per immobilizzare la zona. Se si dispone di sindrome del tunnel carpale, potrebbe essere necessario indossare il tutore sia di giorno che di notte.
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imparare gli esercizi. Un fisioterapista può insegnare rafforzamento e esercizi di stretching per alleviare la pressione sul nervo. Il terapeuta può anche essere in grado di raccomandare i modi di modificare le attività che si fanno che aggravare la sua condizione.
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prendere i farmaci. I farmaci anti-infiammatori, come ibuprofene e naprossene può aiutare con il dolore nervo schiacciato. Se i farmaci over-the-counter non funzionano, un medico può prescrivere qualcosa di più potente.
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fare una iniezione. Si può ottenere sollievo dal dolore e l'infiammazione da una iniezione di corticosteroidi.
6 chirurgia Schedule

. Se dopo diversi mesi, i trattamenti conservativi per il vostro pizzicato non hanno aiutato, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Questo può comportare la rimozione di speroni ossei o di un'ernia del disco della colonna vertebrale o forse recidere il legamento carpale.