Come trattare pizzicato nervi che scende Gambe

Un nervo schiacciato si verifica quando il nervo è compresso da un muscolo, osso o di altri tessuti. Può essere causata da lesioni alla zona interessata, un uso eccessivo dei muscoli, o talvolta la gravidanza. In gravidanza, edema o gonfiore dei tessuti è comune, e questo può causare la pressione sui nervi e provocare un nervo schiacciato. I sintomi includono intorpidimento, una sensazione di bruciore e prurito, dolore che si irradia lungo la schiena, glutei e gambe, debolezza muscolare, e la tenerezza. Trattamento per un nervo schiacciato mira a alleviare il dolore e ripristinare la mobilità per l'area interessata. Cose che ti serviranno
Cold Pack
Hot pacco
antinfiammatorio farmaco
Leg stecca (se necessario) economici Mostra più istruzioni
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Consultare il proprio medico se si verificano intorpidimento, formicolio o dolore in una specifica area o in esecuzione sul collo, schiena o gambe o se si perde la funzione muscolare. Il medico eseguirà un esame fisico. Una volta che la fonte del dolore è determinato, il medico può eseguire altri esami, come la risonanza magnetica, per valutare l'area interessata.
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Prendere un farmaco anti-infiammatori, come ibuprofene o un muscolo rilassante se suggerito dal proprio medico. Iniezioni di cortisone somministrati nella zona della zona nervo schiacciato possono contribuire ad alleviare il dolore e il gonfiore pure.
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Applicare un impacco freddo sulla zona colpita per 20 minuti ogni 2 ore per la prima 48 ore dopo un infortunio per contribuire ad alleviare il gonfiore e il dolore. Se il dolore persiste dopo 2 giorni, provate ad applicare un pacchetto di calore sulla zona dolente per 20 a 30 minuti ogni 2 ore per 24 ore.
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Resto zona interessata ed evitare l'attività che possono avere causato il nervo schiacciato, in primo luogo, come la corsa o il ciclismo, fino a quando migliora la sua condizione. Potrebbe essere necessario rimanere a riposo a letto, soprattutto se il dolore del nervo della gamba è dovuto a un uso eccessivo.
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Chiedi al tuo medico di esercizi di fisioterapia che possono aiutare ad alleviare il dolore e migliorare la vostra condizione. Lei può consigliare esercizi specifici per la vostra condizione, tra cui il rafforzamento muscolare, leg extension o esercizi di stretching. Un chiropratico può anche contribuire ad alleviare il dolore di un nervo schiacciato. Si può anche prendere in considerazione la terapia di massaggio, che può contribuire ad alleviare il dolore.
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Esplora opzioni chirurgiche se il vostro medico vi consiglia di farlo e se la sua condizione è permanente o si estende oltre un paio di mesi o anni.