Vantaggi di Hot Stone Therapy

tradizionale hot stone therapy consiste nel collocare e scivolando varie dimensioni di pietre di basalto lungo la colonna vertebrale, le spalle e il collo di promuovere un profondo rilassamento e innescare il processo di guarigione naturale. Hot stone therapy viene in genere eseguita come parte di un servizio di massaggio del tessuto svedese o profonda, e offre molti vantaggi di salute e benessere. Importanza

Massaggio profondo del tessuto è stato utilizzato come un naturale rilassamento e metodo di guarigione per centinaia di anni, e gli effetti può essere migliorata con l'uso di pietre di basalto riscaldate. Queste pietre sono strategicamente posizionati su vari punti di pressione del corpo per allentare la tensione e migliorare l'esperienza di massaggio. Hot stone therapy può essere goduto semplicemente per il relax o può essere usato per ridurre gli effetti di alcuni problemi di salute. L'obiettivo primario della terapia con pietre calde è quello di aprire i canali energetici del corpo, eliminare la tensione nei muscoli e favorire il rilassamento profondo.
Funzione

pietre calde sono posto su determinati punti del corpo per aumentare la circolazione e ridurre l'infiammazione. Il calore rilassa i muscoli prima e durante un massaggio, migliorando gli effetti di un massaggio profondo del tessuto e la promozione di profondo rilassamento e un senso di calma. Le pietre possono essere trasformate e pressate nella pelle ed i muscoli di tutto il trattamento di massaggio per stimolare il sistema nervoso e alleviare lo stress.
Vantaggi principali

Hot stone La terapia offre diversi benefici per la salute, e può essere integrato in un completo benessere o programma di gestione del dolore. I principali vantaggi di hot stone therapy includono un migliorato senso di benessere; un rilascio di endorfine, gli antidolorifici naturali del corpo; miglioramento delle condizioni artritiche, un rilascio di stress e tensione memorizzate; miglioramento della circolazione, e una diminuzione dei dolori e dolore alle articolazioni. In alcuni casi, hot stone therapy può anche avere effetti positivi sulle persone che soffrono di depressione, insonnia e ansia.
Tipi

La versione di marchio di fabbrica della terapia con pietre calde è chiamato La Stone Therapy, questo tipo di massaggio è stato creato da Mary Nelson, un massaggiatore a Tucson, in Arizona, nel 1993. Questa tecnica specializzata è stato adottato da molti centri medici, centri benessere e centri benessere di tutto il mondo. In questo trattamento, una combinazione di pietre calde e fredde sono utilizzati. Molti centri termali e centri benessere offrono la loro propria forma di terapia di massaggio con pietre calde, e questo non può comportare solo pietre di basalto. Alcuni massaggi con pietre calde sono eseguiti utilizzando una combinazione di gemme colorate e pietre di basalto, conchiglie con pietre di basalto e solo pietre di basalto riscaldate. Molti trattamenti di massaggio con pietre calde integrano anche trattamenti di olio caldo o riflessologia nella sessione per migliorare i risultati.
Effetti

La maggior parte delle persone si sentono tranquilli e rilassati durante e dopo la pietra calda seduta di terapia, come la massaggiatrice lavora la sua strada attraverso le zone più pieni di tensione del corpo e si apre il "chakra", o canali energetici. Il calore delle pietre ha un effetto calmante e lenitivo sulla pelle e muscoli, e la pressione applicata ai muscoli contribuisce a promuovere la circolazione e allevia la congestione tra le articolazioni e dei tessuti. Alcune persone possono provare leggero gonfiore o rossore immediatamente dopo il trattamento, ma questi effetti in genere regrediscono nel giro di poche ore. Gli effetti terapeutici dei trattamenti con pietre calde può essere vissuta per giorni e settimane dopo una singola sessione.