Home rimedi per Jaw Pain

dolore mascella può essere il risultato di muscoli della mascella tesi o disturbo dell'articolazione temporomandibolare, noto anche come ATM. Indipendentemente dalla causa del dolore alla mascella, si può irradiare tutto il collo e la testa, causando mal di testa e difficoltà a dormire. Fortunatamente, ci sono trattamenti a casa che possono trattare il dolore della mascella così non si potrebbe avere a cercare la cura di un medico. Comprime

Alternando impacchi caldi e freddi può alleviare qualche dolore alla mascella. Applicare un impacco freddo, verdure surgelate o un impacco di ghiaccio avvolto in un panno per la mascella per 10 minuti una volta ogni ora. Tra le applicazioni di impacchi freddi, impacchi caldi possono rilassare i muscoli della mascella e aumentare la circolazione del sangue nella zona. Applicare un caldo, ma non bollente, salvietta per la zona colpita per 20 minuti alla volta.
Massaggi
muscoli della mascella

che sono troppo tesa può anche causare dolore alla mascella, quindi massaggiare può aiutare a rilassarsi. Uno strumento di back-massaggio vibrante può essere usato per sciogliere i muscoli applicandolo alla zona dolorosa della mandibola. Massaggio della mano è anche efficace per rilassare i muscoli della mascella.
Medication

Sollievo dal dolore della mascella si trovano spesso in over-the-counter prodotti analgesici quali il paracetamolo, ibuprofene e aspirina. Se il dolore è causato da infiammazione, farmaci anti-infiammatori non steroidei come l'ibuprofene tendono ad essere più efficace per alleviare il dolore. Per la più forte prescrizione di farmaci, cercare assistenza professionale.
Prevenzione

Molte le attività e gli alimenti possono aumentare il dolore della mascella e dovrebbe essere evitato, anche eccessive, masticare cibi troppo gommoso e masticare gum. Inoltre, aprendo la bocca troppo larga può aumentare il disagio. Di conseguenza, sbadigliando e prendendo grandi bocconi di cibo dovrebbe sia essere limitato o evitato quando il dolore della mascella è presente.
Considerazioni

Quando il dolore della mascella è acuta o non risponde assistenza domiciliare entro due settimane, consultare un medico. Si dovrebbe anche ottenere l'aiuto professionale, se il dolore si accende improvvisamente, è grave, o se l'allineamento dei denti cambia improvvisamente. Inoltre, dolore alla mascella che è accompagnato da popping e cliccando rumori dovrebbe essere portato all'attenzione di un medico, pure.