Pizzicato Nerve Rimedio

Un nervo schiacciato è la compressione, costrizione o lo stiramento di un nervo. Ciò si verifica quando troppa pressione viene applicata ad un nervo dai muscoli circostanti e vasi sanguigni. Questo tipo di danno tende ad interferire con la funzione del nervo. Il risultato è un dolore che si irradia fuori dal sito danni. Intorpidimento, formicolio, bruciore e debolezza sono alcuni dei sintomi di un nervo schiacciato. Questo tipo di lesione può portare alla neuropatia, sindrome del tunnel carpale e tendinite. La maggior parte delle persone guariscono con la cura di sé. Se i sintomi non migliorano dopo alcuni giorni di cura di sé, consultate il vostro fornitore di cure. Self-Care

dopo la presa di un nervo, prima interrompere l'attività che ha causato il danno. Proseguendo l'attività potrà che aggravare il danno. Appoggiare la zona dove si trova il nervo schiacciato. Qualcosa come tendini soffiati a causa di un uso eccessivo potrebbe causare un nervo schiacciato. E 'bene dare qualsiasi gonfiore, visibili e invisibili, la possibilità di andare giù. L'area può essere immobilizzato pure con una stecca o un collare. Per contribuire ad alleviare il dolore e gonfiore intorno alla zona del nervo, prendere farmaci anti-infiammatori non steroidei come l'ibuprofene e naprossene.
Medical Attenzione

Un fornitore di cure può utilizzare iniezioni di corticosteroidi per minimizzare il dolore e l'infiammazione. Esercizi di terapia fisica sono utilizzati per rafforzare e allungare i muscoli per offrire sollievo dalla pressione sui nervi. Un fisioterapista può anche suggerire modifiche di attività che interessano l'area nervo schiacciato. Se un nervo schiacciato non risponde dopo un paio di settimane di rimedi di cura di sé, allora la chirurgia potrebbe essere un'opzione. Il tipo di chirurgia dipende dal sito di lesione. Chirurgia potrebbe comportare la rimozione di speroni ossei o anche pezzi di ossa, al fine di prendere la pressione fuori del sito nervo.
Prevenzione

ci sono modi di tentare per evitare che un nervo schiacciato. Cercare di raggiungere un peso sano. Il peso in eccesso mette pressione sui muscoli e nervi. Il mantenimento di una buona postura aiuta a mantenere la pressione fuori i nervi della schiena e delle spalle. Esercizio per rafforzare i muscoli e mantenere la loro flessibilità. Un muscolo forte è meno probabilità di essere feriti e gonfiano i nervi pizzicotti. Mentre sul posto di lavoro oa casa, limitare l'esposizione ad attività ripetitive. Assumere molte pause o passare a una diversa attività per un po '. Questo aiuterà a prevenire pizzicato nervi e di offrire qualche sollievo a quelli che sono già pizzicato.