Come evitare il sole dopo intossicazione alimentare

Dopo aver sperimentato un attacco di intossicazione alimentare, è importante per evitare la luce diretta del sole. Non solo l'esposizione al sole può causare disidratazione ricorrente attraverso la sudorazione, ma alcuni individui segnalare anche una maggiore sensibilità alla luce solare dopo intossicazione alimentare, che è un altro effetto collaterale di disidratazione. Cose che ti serviranno
elettroliti avanzata fluidi
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evitare la luce solare diretta durante la settimana o giù di lì in seguito ad un incidenza di intossicazione alimentare. Ci sono alcune prove che suggeriscono che alcuni tipi di batteri e virus proliferano a un ritmo più rapido quando esposta al sole, quindi se ci sono eventuali tracce residue di batteri nel tratto digestivo, possono essere in grado di ritrovare la forza e causare una ricaduta .
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Chiedi al tuo medico se uno qualsiasi degli antibiotici che sta assumendo per il trattamento di intossicazioni alimentari possono causare effetti indesiderati quando si è esposti al sole. Alcuni farmaci possono farti sentire vertigini o nausea nel calore del giorno. Se si verifica uno di questi sintomi, ritirata ad una zona ombreggiata e di riposo.
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rimanere idratati quando si è esposti a temperature elevate o alla seguente intossicazione alimentare sole. La disidratazione può essere il componente più pericoloso di intossicazione alimentare, e dopo la disidratazione, i muscoli sono indeboliti e vulnerabili. Bere molti liquidi chiari, soprattutto acqua e liquidi con elettroliti, al fine di contribuire a garantire un pieno recupero.
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proteggersi dall'esposizione al sole indossando cappelli, occhiali da sole e abiti larghi e scorre. Un ombrello o parasole possono essere un accessorio importante utilizzare in questo momento per un ulteriore misura di protezione dal sole.
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usare la protezione solare con un SPF di almeno 15 prima di andare fuori durante le ore diurne . Questa è generalmente una buona idea, anche se non si sta riprendendo da intossicazione alimentare. Sunburn può facilmente causare disidratazione, dal momento che la mancanza di umidità è ciò che provoca la pelle a buccia.