Come evitare l'avvelenamento Ferro

Il corpo ha bisogno di ferro per svolgere molte funzioni. In effetti, bassi livelli di ferro possono causare anemia o carenza di ferro. Tuttavia, se si consumano troppo ferro o il corpo non lo assorbe, si accumula e diventa tossico. Prendendo alcune precauzioni dovrebbe aiutare a evitare l'avvelenamento di ferro. Istruzioni
1

Conservare integratori di ferro fuori dalla portata dei bambini. Intossicazione acuta di ferro si verifica spesso quando i bambini prendono accidentalmente compresse di ferro della madre. Avvelenamento da ferro è una delle principali cause di morte nei bambini di meno di 5 anni di età.
2

Richiedi Informazioni su prodotti alimentari a base di ferro, come il fegato essiccato, che sono più assorbibile e utilizzato dall'organismo. Alcuni farmaci da prescrizione e over-the-counter possono contenere ferro, anche se non compare in etichetta. Inoltre, questo tipo di ferro è tossico, come il corpo non è in grado di assorbirlo.
3

proteggersi se si lavora come saldatore, saldatore, operaio elettrico, costruttori in acciaio o lavoratore tubo . Indossare una maschera, maniche lunghe e guanti quando si lavora con il ferro o forniture contenenti ferro.
4

Usa vetro o padelle in acciaio inox invece di padelle di ferro. Tracce di ferro possono percolare per il cibo e costruire nel vostro sistema nel tempo.
5

assumere integratori di ferro solo se il medico li prescrive. Molti alimenti sono già arricchiti di ferro.