La storia di aiuti di sonno

Gli esseri umani hanno utilizzato aiuti di sonno per migliaia di anni, fino a poco tempo fa, si rivolsero alla natura per promuovere modelli di sonno sano. Erbe come camomilla, radice di valeriana e erba di San Giovanni hanno una lunga storia di trattare l'insonnia. Il fiore di papavero è stato utilizzato dagli antichi Greci e dagli Egizi come un induttore del sonno e fu così efficace che il dio greco del sonno, Hypnos, è stata spesso rappresentata con una e l'ingresso della sua casa era coperto da un mare di papaveri. Allontanandosi da rimedi naturali, la medicina moderna ha trasformato la scienza nella speranza di curare l'insonnia. I primi due farmaci sintetizzati per indurre il sonno sono stati creati nel 1832 e il 1857, e ora ci sono innumerevoli sonniferi disponibile per chi soffre di insonnia moderni. Di radice di valeriana, camomilla ed erba di

Valeriano di San Giovanni è stata utilizzata per lenire l'ansia, alleviare l'insonnia e curare l'isteria per secoli, che risale all'antica Grecia. L'antico medico greco Dioscoride valeriana prescritta come sedativo, ma anche per i disturbi digestivi, infezioni del tratto urinario, l'epilessia e le condizioni del fegato. Come erba medicinale, la camomilla è stato usato per secoli, di solito sotto forma di tè. E 'meglio conosciuta per le sue proprietà che induce il sonno, ma agisce anche come un rilassante muscolare, alleviare la tensione e lo stress. Erba di San Giovanni è utilizzato non solo per curare la depressione, ma disturbi del sonno pure. Storia medicinali della pianta risale a 2400 anni. E 'stato utilizzato come rimedio popolare per le condizioni nervoso, problemi gastrointestinali, problemi femminili come crampi mestruali, e persino follia.
Mandragora e giusquiamo

Gli antichi greci e Romani mandragora, meglio conosciuta come la pianta di mandragora, come un aiuto di sonno. Dioscoride scrive di un intruglio a base di mandragora e il vino che produce anestesia. Egli è il primo medico noto per usare la parola come il suo significato moderno: l'assenza di sentimento. Platone descrive anche la mandragora come un soporifero e narcotico. I semi della pianta giusquiamo sono state usate per secoli come un induttore del sonno, quella che induce una piuttosto sonno profondo e innaturale apparentemente piuttosto come un coma. John Gerard, un erborista elisabettiano, ha detto che "le foglie, i semi e il succo, quando prese internamente, causare un sonno inquieto, come unto il sonno di ubriachezza."
Bromuro e cloralio Idratare

Il primo aiuto di sonno chimico è stato creato da Justus von Liebig, un professore tedesco e chimico. Questo farmaco è un sedativo ad azione rapida che induce un sonno profondo, in un tempo relativamente breve lasso di tempo. Purtroppo, in combinazione con l'alcol diventa un miscuglio pericoloso, conosciuto nella cultura popolare come "Mickey Finn", o "scivolare un Mickey". Nel 1857, Sir Charles Locock creato bromuro, uno dei primi farmaci di sintesi per il pubblico per favorire il sonno e il riposo. La droga è diventato un popolare sedativo che è stato ampiamente prescritto nei secoli 19 e 20.
Barbiturici e benzodiazepine

I barbiturici sono stati i sonniferi più comunemente prescritti nel 20esimo secolo. Si tratta di un derivato dell'acido barbiturico, inventato da un chimico tedesco di nome Adolf von Baeyer, nel dicembre del 1864. La sua invenzione da solo non ha fatto nulla, ma quando combinato con altri prodotti chimici di composti potenti che sono stati ampiamente usati come sedativi e sonniferi. Anche se i barbiturici hanno lavorato bene, hanno avuto effetti collaterali e sono pericolosamente coinvolgente. Erano anche mortale se combinati con l'alcol, che ha aumentato gli effetti fisiologici e fisici, tra cui sedazione, vertigini, scarsa coordinazione e depressione respiratoria. Nel 1970, le benzodiazepine sono stati sviluppati come alternativa più sicura ai barbiturici, perché avevano meno effetti collaterali
moderni sonniferi

moderni sonniferi dividono in due categorie.: over-the-counter e prescrizione. Nella prima parte del 1970, la FDA ha avviato un riesame di aiuti di sonno over-the-counter, al fine di trovare una dolce alternativa alle benzodiazepine. Hanno approvato una sostanza chimica chiamata doxylamine succinato, che è un antistaminico che si trova ora a freddo rimedi comuni come NyQuil. Gli antistaminici hanno potenti effetti anti-allergici, ma gli effetti collaterali sonnolenza sono ben noti. Queste proprietà di sedazione li rendono un ingrediente perfetto per una grande varietà di over-the-counter sleep aids, come Unisom, Restavit e Somnil. Moderni sonniferi portano ancora le possibilità di dipendenza e overdose, ma non sono così pericolosi come aiuti di sonno di prescrizione del passato.