Come prevenire Calli e duroni

Calli e duroni possono essere a disagio e un po 'imbarazzante. Essi a volte dettano i tipi di scarpe che indossiamo e ci incoraggiano a tenere i piedi coperti la maggior parte del tempo. Spesso doloroso, calli può essere difficile sbarazzarsi di calli e mentre di solito non sono dolorose, possono essere fastidiosi e poco attraente. Quando possibile, è meglio sviluppare abitudini per evitare calli e duroni del tutto e si può farlo seguendo questi semplici passaggi. Cose che ti serviranno
Scarpe comode
borotalco
pietra pomice
piccole bende
Show More Istruzioni
1

Seleziona scarpe del numero giusto. Dimensione adeguata scarpa è importante perché l'attrito che accade quando due oggetti strofinare insieme-in questo caso, il piede e la scarpa. Troppo attrito provoca la pelle dei piedi per addensare e si induriscono, la creazione di calli e duroni. Scarpe che sono troppo stretti causano il piede a sfregare contro le pareti e il fondo della scarpa, mentre le scarpe che sono troppo larghe permettono al piede di scivolare all'interno della scarpa, come si cammina. Indossare scarpe del numero giusto ridurrà al minimo l'attrito e prevenire calli e duroni.
2

Negozio di scarpe la sera. I tuoi piedi si gonfiano nel corso della giornata e la sera è quando sono al loro più grande. Shopping per le scarpe la sera aiuta a garantire che si ottiene la misura adeguata e che le scarpe non siano troppo stretti.
3

Optare per appartamenti. Scarpe col tacco alto causano peso da spostare verso la parte anteriore del piede e alle dita del piede. A causa della stretta punta della maggior parte scarpe col tacco alto, le dita dei piedi restano stipati all'interno causando loro di sfregare contro la parte interna della scarpa. Questo fa sì che l'attrito e porta a calli sulle dita dei piedi.
4

cospargere di talco nelle scarpe. Un po 'di talco lavora per ridurre l'attrito.
5

Utilizzare una pietra pomice fino a tre volte a settimana per gettare tessuto della pelle ispessita morta prima che costruisce per formare calli.
6

Indossare piccole bende sulle zone dei piedi che tendono a sfregare contro l'interno delle vostre scarpe e rimuoverli immediatamente quando si scivolare le scarpe per la sera.