Luce fluorescente Vertigini Cure

Lo sfarfallio delle luci fluorescenti all'interno di uffici e scuole possono causare vertigini, che è simile a quella di vertigine, e indurre la gente a sentirsi male e scomodo. Mentre sempre più persone sono effettuate da questo sintomo di illuminazione interna, ci sono una serie di modi per evitare che accada che possono essere facilmente impiegati. Andare Fuori Regolarmente

Quando luci fluorescenti si influenzano, fare pause regolari per mantenere i capogiri accada. Queste interruzioni dovrebbero comportare andare fuori, camminare e respirare aria fresca. Riducendo la quantità di luce fluorescente che l'occhio assorbe tutta la giornata vi aiuterà ridurre, se non curare le vertigini. La luce naturale è un bene per i vostri occhi, così come l'aria fresca.
Tagliare su Stimolanti

caffè, tè e altre bevande contenenti caffeina renderà il vostro corpo più sensibili al movimento. Quindi, le cose in movimento intorno a voi, in combinazione con le luci fluorescenti e la loro tremolanti sottile può innescare questo vertigini. Bere più acqua o bevande che sarà idratare il vostro corpo, questo dovrebbe ridurre o addirittura curare le vertigini. Questo sarà anche ottenere dal vostro tavolo per andare in bagno più, che darà ai vostri occhi un resto.
Ridurre il sale

volte troppo sale può causare vertigini come troppo sale nella dieta induce il corpo a trattenere i liquidi, che possono disturbare il funzionamento dell'orecchio interno. Consumare meno di 2.000 mg di sale al giorno, se possibile, che è circa la quantità di sale in un cheeseburger. Questo aiuterà anche la vostra salute generale, mettendo voi su una dieta migliore. Se vertigini persistono, tuttavia, consultare il medico.