Come per la cura eccessiva sudorazione ascellare

Sudorazione eccessiva o iperidrosi, è un problema molto comune. Approssimativamente, sette milioni di persone nei soli Stati Uniti soffrono di sudorazione eccessiva e, se siete una di queste persone, si sa che si può avere risultati profondi e spesso cambia la vita. Contrariamente alla credenza popolare, la sudorazione eccessiva non ha assolutamente nulla a che fare con l'igiene personale. Tutti sudorazione. E 'un meccanismo naturale che il corpo usa per raffreddare la temperatura interna ed è una parte importante della vostra salute fisica. Se non si suda, il tuo corpo avrebbe surriscaldarsi e vi sarebbe morto. La zona più comune di essere colpite da eccesso di sudorazione sono le ascelle e, anche se non esiste una cura naturale per la sudorazione eccessiva, ci sono modi per prevenire, o calma, l'esito. Ecco come prevenire l'eccessiva sudorazione nella tua zona ascellare. Cose che ti serviranno
Computer | Internet
Acqua Foto Deodorante
borotalco
Baking soda
Green Tea | tessuti traspiranti, come il cotone
Sicuro rilievi di attualità
prescrizione antitraspiranti
Iperidrosi trattamenti orali
specialista iperidrosi
Show More Istruzioni
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Visita una risorsa on-line per saperne di più su hyperhidrosis.The Internazionale Iperidrosi Society e Hyperhydrosis.com sono grandi risorse per le persone con problemi di sudorazione eccessiva. Familiarizzare con i fatti, trovare specialisti nella vostra zona e leggere le testimonianze di altri malati.
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guardare la vostra dieta. Le persone che sono in sovrappeso tendono ad avere più problemi con la sudorazione, ma anche se sei un peso corporeo normale, la vostra dieta può essere ancora un problema. Naturali, alimenti non trasformati come le verdure fresche, frutta, latticini e pesce possono aiutare a mantenere il corpo fresco. Sempre evitare cibi piccanti.
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Hydrate. Bere molta acqua. Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, ma bere più acqua aiuterà solo. Si dovrebbe anche evitare di bere bevande fredde di ghiaccio, perché questo sarà solo agire per aumentare la temperatura corporea interna. Il corpo è sempre al lavoro per mantenere costante la temperatura corporea in modo, quando si beve l'acqua fredda, il corpo inizia a scaldarsi a ripristinare la sua temperatura normale. Bere acqua che è a temperatura ambiente o solo leggermente più fresco.
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Bere tè verde caldo. Anche se l'ultima cosa che vuoi fare quando sei caldo e sudorazione è quello di bere una tazza calda di tè, tè caldo fa il contrario di acqua ghiacciata. Si può sentire caldo quando si inizia a bere, ma, quando il caldo colpisce lo stomaco, invierà un segnale al cervello che gli comunica di raffreddarsi. Inoltre, il tè verde è un ottimo modo per liberare il corpo dalle tossine che ti fanno sudare.
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Evitare di bere quantità eccessive di alcol. L'alcol aumenta il flusso di sangue e la frequenza cardiaca e un aumento della frequenza cardiaca si alza la temperatura corporea, in modo simile a ciò che accade quando si esercita. L'alcol dilata i vasi nella vostra pelle, che aumenta ulteriormente la capacità del corpo a sudare.
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Smettere di fumare e limitare il vostro caffeina. Oltre al fatto che si tratta solo di buon senso e di buona salute, ma aiuterà anche a calmare il tuo problema di sudorazione eccessiva. Le sostanze chimiche in una sigaretta aggiungono agli organismi livelli di adrenalina, che è anche perché si potrebbe scuotere o necessità di utilizzare il bagno subito dopo aver fumato. Questo aumento di adrenalina anche accelerare la frequenza cardiaca e, come la caffeina e l'alcool, vi farà sudare.
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vestirsi di conseguenza. Indossare tessuti leggeri, confortevole e traspirante. Tessuti svolazzanti e naturali sono il modo migliore per mantenere il corpo comodo. Il cotone è un tessuto traspirante e aiuta ad assorbire il sudore. Evitare di indossare nylon e poliestere, che non fornisce alcuna ventilazione e solo aumentare e trappola sudore, che porterà alla sudorazione e l'odore del corpo.
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Relax. Operazioni "lavorato su" aumenta la temperatura interna, aggravando le ghiandole sudoripare, che ti fa sudare. Si può notare che lo stress mentale, per esempio, prima di un incontro importante, ti fa sudare di più che in altri periodi. Dedicare qualche minuto per respirare e meditare attivamente relax ogni volta che si inizia a sentirsi oberati di lavoro o stressato.
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Prova un antitraspirante prescrizione. Ci sono diversi antitraspiranti che contengono cloruro di alluminio, che blocca le ghiandole sudoripare. Applicare la soluzione di notte e lavare via la mattina. Cloruro di alluminio può bruciare le ascelle, ma si occuperà di eliminare il sudore. Si consiglia di non utilizzare la soluzione più di tre volte a settimana. Non utilizzare cloruro di alluminio quando si sta esercitando o quando sarete al sole per lunghi periodi di tempo in quanto ostacola gravemente la capacità di sudare e possono provocare il colpo di calore.
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Usa garantire pulire pad attualità. Rilievi più attuali richiedono una prescrizione medica negli Stati Uniti, ma ci sono diverse farmacie on-line, come ad esempio Pharmacy.ca in Canada, che nave per gli Stati Uniti. Un pad topico può essere usato sulle ascelle prima antitraspiranti normali e /o deodorante e significativamente calma sudorazione ascellare.
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Prendere un trattamento dell'iperidrosi orale. Trattamenti per via orale, proprio come salviette sicuri, richiedono anche una prescrizione, ma, ancora una volta, può essere ordinato da siti di farmacie internazionali e spediti negli Stati Uniti. Trattamenti per via orale sono un ottimo modo per combattere eccessiva sudorazione ascellare, ma possono anche ridurre in modo significativo in tutto il sudore del corpo.
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consultare il medico. L'iperidrosi può essere un problema grave e può avere qualcosa a che fare con il sistema nervoso. Se hai cambiato la vostra dieta e programma di esercizio e nessuno dei suggerimenti di cui sopra ha aiutato, si dovrebbe chiedere il parere di un professionista medico. Ci sono diverse procedure chirurgiche che possono avere effetti positivi sulla sudorazione eccessiva, ma tutti implicano rischi e non sempre funziona.