Come prevenire le smagliature durante la gravidanza

Uno degli aspetti negativi di gravidanza è smagliature che possono verificarsi su addome, fianchi, cosce, glutei e seni. Questi allungati, frastagliate, marchi pigmentate sono causate dal rapido stiramento dei tessuti elastici appena sotto la pelle. La maggior parte delle donne sono geneticamente predisposti a sviluppare questi "badge" di maternità. Mentre il colore dei segni scomparirà nel tempo, i segni stessi non. Tuttavia, ci sono alcuni passi che si possono adottare per ridurre le smagliature. Cose che ti serviranno
Corpo brushCocoa butterOlive oilWheat germe oilShea butterVitamin EHealthy dietWater
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evitare il sole e lettini abbronzanti e l'esposizione al freddo e docce calde e bagni. Tutte queste attività possono prendere l'umidità dalla pelle e ti fanno più inclini ad ottenere smagliature durante la gravidanza, così come causare i segni si può già avere a diventare più visibile.
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Bere otto bicchieri di acqua al giorno per idratare la pelle e lavare via le tossine. Idratando la pelle, a massimizzare la sua elasticità. Nutrire la pelle e il corpo con una dieta equilibrata che contiene calcio, proteine, cereali integrali, frutta fresca e verdura.
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mantenere il peso entro il range normale per la vostra altezza e costruire. Il peso più si guadagna, più grasso si accumula nel corpo, e più la vostra pelle deve allungare per accogliere l'ingombro.
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Utilizzare una spazzola per il corpo, mentre sotto la doccia o vasca da bagno per stimolare la circolazione . Ciò contribuirà a massimizzare il flusso di sangue e la dispersione di sostanze nutritive e di acqua per le cellule della pelle.
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idratare la pelle da sfregamento con oli naturali, come il burro di cacao, pura lanolina, olio di oliva, grano olio di germe di grano, vitamina E e burro di karitè. Ciò manterrà la pelle umida e malleabile e minimizzerà le smagliature.
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consultare un dermatologo circa i modi per ridurre le smagliature. Lei può prescrivere 0,1 per cento tretinoina (Retin-A), crema che può aiutare a ridurre le smagliature. Il medico può anche suggerire la terapia laser che può ridurre la pigmentazione delle smagliature e può anche aumentare la crescita di collagene che aumenta l'elasticità della pelle e può riempire le depressioni dei marchi.