Come riconoscere i sintomi di apnea del sonno

Apnea del sonno, una condizione in cui le vie respiratorie diventano ripetutamente bloccati o ostruiti durante il sonno, colpisce milioni di persone ogni sera. Riconoscendo i sintomi di apnea del sonno, a voi o una persona cara, si sarà in grado di ottenere l'attenzione medica che è necessario.
Istruzioni di riconoscere i sintomi di apnea del sonno
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Chiedere a qualcuno di osservare mentre dormi, notando se si esibiscono alcuni dei comportamenti di apnea del sonno, come ad esempio il russare eccessivo e non respirare per periodi di più di dieci secondi, più volte all'ora.
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noti i fattori di rischio di apnea del sonno, come l'essere di sesso maschile, in sovrappeso e con un collo di dimensione superiore a 16 a 17 pollici circa. Apnea del sonno può anche essere ereditata, in modo da controllare la vostra storia di famiglia. Avere cuore o malattia polmonare può anche contribuire ad apnea del sonno.
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riconoscere che molte persone con apnea del sonno sono risvegliati dal loro russare ogni notte.
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Per saperne di più su sintomi di apnea del sonno da parte di siti che visitano (vedi Risorse). Prestare attenzione ai sintomi durante il giorno, come la mancanza di energia o sonnolenza. Inoltre, notare se si è inclini a dimenticanza, sbalzi di umore o di un interesse diminuito nel sesso.
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Riconoscere le differenze tra la forma più comune di apnea del sonno, conosciuto come l'apnea ostruttiva del sonno, e il sonno centrale apnea. Apnea ostruttiva del sonno è causata da un ostacolo fisico nella trachea, come il tessuto o grasso in eccesso. Apnea centrale del sonno è causata da segnali nel cervello non riuscendo a causare i muscoli di respirare, di solito è il risultato di una condizione medica più gravi, come le malattie cardiache
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programmare una visita con il medico. se si determina che si verificano i sintomi di apnea del sonno.
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Valutare se si mostra alcuni dei sintomi più comuni di apnea del sonno, quando ti svegli, come la gola secca o irritata, mal di testa , soffocamento o senza fiato.