Come trattare ipersonnia

ipersonnia è un disturbo del sonno che possono influenzare negativamente la vostra vita se non trattata. Una persona che soffre di ipersonnia si sente stanco tutto il giorno, a volte anche a peggiori possibili volte, di cui durante il lavoro e di guida. Dopo aver ricevuto una diagnosi ipersonnia dal vostro medico, si può trovare un modo per trattare la condizione. Istruzioni
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Lavora con il tuo medico per il trattamento di ipersonnia. Si consiglia di non provare alcun tipo di trattamenti senza parlarne con il suo primo.
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trattare la causa sottostante di ipersonnia. Un farmaco alternativo deve essere prescritto se una nuova prescrizione è la causa del ipersonnia. La perdita di peso può anche essere un altro raccomandazione fatta da un medico.
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eliminare l'alcol e la caffeina dalla dieta. Queste sostanze possono causare e anche peggiorare ipersonnia. L'uso di droghe illegali deve fermarsi se si soffre di ipersonnia.
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ottenere una prescrizione del proprio medico. Stimolanti o antidepressivi possono essere prescritti dal medico per curare il disturbo del sonno. Provigil e Ritalin sono stati entrambi dato a chi soffre di ipersonnia.
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Impostare un programma regolare il sonno. Un programma di sonno regolamentato può contribuire ad alleviare i sintomi di ipersonnia. Andare a letto presto e istituire un rituale rilassante in anticipo, come un bagno caldo, per aiutare a dormire meglio.