Come trovare il miglior 'smettere di russare' prodotti al miglior prezzo

Io non russare ... mia moglie è allucinante! Ma se l'ho fatto russare, ecco come mi piacerebbe fare per trovare il miglior prodotto o tecnica per aiutarmi a smettere di russare. Cose che ti serviranno
un compagno di stanza che odia il tuo russare.
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Visita la pagina ConsumerSearch.com s 'di rimedio russare recensioni. ConsumerSearch è un sito di recensioni di prodotto fantastico. Essi "rivedere le recensioni" di tecniche e prodotti che sono pubblicati in riviste come Consumer Reports, nonché rassegne sito web da siti come WebMD.com e Slate.com stop-russamento.
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di ConsumerSearch Russare pagina Recensione Rimedi copre quattro approcci per smettere di russare: (1) cambiamenti comportamentali, come la perdita di peso, e di evitare l'alcool, (2) Prodotti anti-russamento, come il ben considerato Breathe cerottini nasali, (3) Tecniche di cambiare la vostra postura a letto (sdraiato su un fianco invece che sulla schiena), e (4) l'intervento medico per alleviare l'apnea del sonno.
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SleepEducation.com ha un ottimo, dettagliato, e un po ' medico orientato, rassegna di opzioni per ridurre il russare. Essi citano anche strisce nasale come una possibilità, insieme con lubrificanti nasali, anche se con un effetto modesto. Alcuni apparecchi orali (guardie bocca) può anche aiutare. Un altra parte, i cosiddetti "cuscini magnetici" per smettere di russare sembrano avere alcun beneficio.
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Slate.com, un reporter svolto attività di ricerca sul campo, e ha avuto successo con un campo palla nastrate per la schiena! (Per costringerlo a dormire su un fianco). Lui non era molto entusiasta, anche se, a tentare una forma di chirurgia nasale conosciuta come uvulopalatopharyngoplasty.
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vedi risorse, direttamente di seguito, per i collegamenti ai siti menzionati. Controllate anche le "Articoli correlati" e "più articoli come questo 'presenta altrove in questa pagina.