Disturbi del sonno dei bambini

Disturbi del sonno non sono rari nei bambini, e molti bambini sperimenteranno almeno uno di questi disturbi ad un certo punto durante l'infanzia. Nella maggior parte dei casi, disturbi del sonno sono solo temporanea, e normale, parte della crescita, ma in alcuni casi, questi disturbi può essere un sintomo di un problema di fondo che dovrebbe essere valutata da un medico. Sindrome delle gambe senza riposo

sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è una condizione neurologica che colpisce bambini e adulti. Il sintomo principale della RLS è un irresistibile bisogno di muovere le gambe, soprattutto quando si cerca di dormire. La voglia di muovere le gambe è spesso accompagnato da una sensazione strisciante o tirando nelle gambe. I bambini con RLS hanno difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno e possono anche soffrire di movimenti periodici degli arti di sonno (PLM). PLMS induce il corpo a cretino sveglio e può influenzare il sonno se si verifica frequentemente.

Un bagno caldo prima di dormire può aiutare a ridurre i sintomi di RLS, come si può utilizzare un impacco di ghiaccio o piastra elettrica. Alcuni bambini beneficiano di prendere antidolorifici over-the-counter e vitamine. Se rimedi casalinghi non funzionano, ci sono una serie di farmaci da prescrizione, tra cui Mirapex e Requip, che possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Bruxismo

Bruxismo, o denti macinazione, si verifica durante la notte a causa di stress, mal d'orecchi, dentizione o denti disallineati. Se la rettifica continua abbastanza a lungo, può danneggiare i denti e causare malattia articolare temporomandidublar (ATM). Molti bambini troppo grande per bruxismo da adolescenza senza problemi duraturi, ma alcuni bambini possono avere bisogno di indossare guardie notturne se il bruxismo sta danneggiando i denti. Parlare di preoccupazioni o paure del bambino può aiutare se il bruxismo è causata da stress. | Photos.com incubi e terrori notturni

incubi sono sogni spaventosi che svegliano i bambini da un suono sonno. Gli incubi di solito avvengono in ritardo nel ciclo di sonno e sono più comuni nei bambini di età compresa da 3 a 6. I medici pensano che questo è perché i bambini in questi gruppi di età hanno immaginazione particolarmente attivi che colpiscono i loro sogni. I bambini sono consapevoli del loro ambiente, quando si svegliano da incubi, possono spiegare quello che è successo nei sogni e vuole essere consolato prima di addormentarsi di nuovo.

Se il bambino soffre di terrore di notte, lei probabilmente svegliarsi urlando, essere estremamente agitato, e nonostante i vostri tentativi di consolarla, non si noterà che ci sono. Le sue pupille possono apparire dilatate, e anche se i suoi occhi sono aperti, lei sarà ancora addormentato. Lei non si ricorderà tutto ciò che succede quando si parla di lei la mattina seguente. Il tuo ruolo in caso di terrori notturni è quello di guidare dolcemente la schiena a letto e fare in modo che lei non accidentalmente danneggia se stessa se si inizia a camminare per la stanza. I medici pensano che possono verificarsi terrore di notte, se i bambini sono troppo stanchi, ma in alcuni casi, la causa non è nota. Terrori notturni di solito inizia a diminuire con il tempo il bambino raggiunge l'adolescenza.
Sonnambulismo

Sleepwalking si verifica quando un bambino si alza nel cuore della notte e comincia a camminare intorno alla casa mentre ancora dormiva. Se chiedete a vostro figlio che cosa sta facendo, probabilmente non risponderà a voi o vi risponderà in parole senza senso. Se sleepwalks vostro bambino, i medici raccomandano che lo guidi di nuovo a letto senza svegliarlo. Tenere porte e finestre chiuse per impedirgli di andare fuori e tenere gli oggetti dal pavimento per evitare una caduta. Se il bambino sleepwalks frequente, si consiglia di osservare le volte che sleepwalks in un diario del sonno e svegliarlo circa 15 minuti prima che inizia normalmente sonnambulismo per rompere il ciclo.
Sleep Apnea

apnea del sonno, un disturbo del sonno comune negli adulti, può colpire anche i bambini. Apnea del sonno è una pausa nella respirazione durante il sonno. Mentre brevi pause sono normali, l'apnea si verifica quando il respiro si ferma per almeno 20 secondi. Apnea ostruttiva è la forma più comune della malattia nei bambini e si verifica quando le vie aeree è ostruito, di solito a causa di ingrossamento delle adenoidi o tonsille. I sintomi includono cercando di riprendere fiato, il russare, respiro affannoso, movimenti irrequieti durante il sonno e il cambiamento di colore della pelle durante il sonno. I bambini con apnea ostruttiva sono spesso stanchi durante il giorno. Il trattamento prevede la rimozione di adenoidi o tonsille o l'uso di una pressione positiva continua (CPAP) macchina.