Sintomi di troppo sonno

Anche se può sembrare in contrasto con il senso comune , dormire troppo può avere un impatto negativo sul corpo . Dormire troppo può portare ad entrambi i disturbi lievi e le malattie che minacciano potenzialmente la vita . È , ovviamente, necessario per ricevere una quantità adeguata di sonno , ma troppo può creare una serie di problemi medici . Fatica

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare , oltre pelo in genere fanno sentire il corpo più stanco , non rinfrescato .
Mal di testa

quelli che dormire troppo spesso trovano mal di testa sono un problema, soprattutto coloro che hanno già problemi di mal di testa ricorrenti .
Sleeping Disorder

Rimanere addormentato può essere un'indicazione di un disturbo del sonno , come ad esempio quelle che formano a causa della mancanza di sonno REM.
SAD

dormire troppo è stata associata a disturbo affettività Stagionale ( SAD ) , un problema con molti durante i mesi invernali che include la depressione , diminuzione del desiderio sessuale e la generale mancanza di entusiasmo .
Diabete

le persone che dormono più a lungo hanno un rischio del 50 per cento più alto di contrarre il diabete di tipo 2 .