Sleep Apnea e le sue cause

Apnea del sonno si verifica quando si smette di respirare durante il sonno. Questo disturbo del sonno, che è una condizione pericolosa per la vita causato da altri problemi di salute, ti fa soffocare o boccheggiare più volte durante la notte. Apnea del sonno è associata a rischi per la salute, come le malattie cardiovascolari, ictus, pressione alta e diabete. L'utente non può rendersi conto che questo sta accadendo, ma si può essere in letargo per tutto il giorno a causa della mancanza di sonno. Il vostro partner potrebbe riconoscere questa condizione prima perché lui può sentire senza fiato o non riesce a dormire a causa del russare che a volte accompagna questa condizione. Sovrappeso o obesi

persone in sovrappeso e obesi sono a maggior rischio di soffrire di apnea del sonno. Queste condizioni possono causare apnea del sonno perché la parete della trachea diventa più spessa grazie al tessuto in più grasso. Perdere un minimo di £ 10 può migliorare questa condizione.
Invecchiamento

persone con più di 40 soffrono di apnea del sonno più rispetto ai più giovani, perché come l'età, il tuo cervello ha un tempo più difficile la ricezione dei segnali che raccontano i muscoli della gola a irrigidirsi, consentendo all'aria di passare attraverso. Bocchini o pressione positiva continua (CPAP), i dispositivi possono correggere questi casi lievi di apnea del sonno. | Photos.com grandi tonsille o adenoidi

grandi tonsille o adenoidi possono provocare apnea del sonno ostruendo le vie respiratorie. Se questo è il caso, un intervento chirurgico per rimuovere le tonsille o adenoidi può aiutare a dormire meglio la notte.
Gola rilassata e muscoli della lingua

Persone la cui gola muscolare e lingua di rilassarsi di più del solito soffrono di apnea del sonno. Queste condizioni, in genere causati da uso di alcol e sedativi, possono causare apnea del sonno, ma può essere corretto evitando alcool prima di andare a dormire e non fare affidamento su farmaci per il sonno.
Congestione nasale

congestione nasale causata da raffreddore, sinusite condizioni allergie e fumo possono contribuire ad apnea del sonno, bloccando passaggi nasali. Spray nasali o farmaci allergia aprono passaggi nasali, e le modifiche dello stile di vita, come smettere di fumare, può aiutare pure. Prova dormire su un cuscino speciale per aprire la gola e ridurre il drenaggio in gola.
Caratteristiche fisiche

Tali caratteristiche fisiche come teste più piccole e il collo può causare apnea del sonno, perché le persone con queste caratteristiche hanno vie aeree più piccole e, quindi, un momento difficile la respirazione. Se questo è il caso, è possibile correggere l'apnea del sonno da dormire su un fianco, che aiuta la gola rimangono aperti.