Il trattamento per l'eccessiva sonnolenza diurna

Eccessiva sonnolenza diurna è una condizione caratterizzata da un forte bisogno di dormire ai tempi inadeguati. Una persona può essere sopraffatto dal sonno e assopirsi durante la guida, uso di macchinari o di una conversazione. Mentre a volte è normale essere sonnolenza durante il giorno, come quando eri in ritardo la sera prima, eccessiva sonnolenza diurna, o EDS, è un bisogno pronunciato a dormire che è difficile o impossibile resistere. Una condizione medica di base, come la narcolessia, può provocare a EDS. Alternativamente, medicinali per altre condizioni possono essere la causa. Trattamento per EDS varia a seconda del motivo per la condizione. Medicina Interazione

Alcune persone possono avere una reazione ai farmaci che sta assumendo per altre condizioni mediche. Se hai appena iniziato un nuovo farmaco e comunicazione non riesco a rimanere svegli durante il giorno, dire al vostro fornitore di assistenza sanitaria subito. Si può modificare la prescrizione di una dose più bassa o cambiarlo in qualcosa d'altro. Monitorare i nuovi farmaci dello stesso tipo per gli stessi effetti collaterali.
Stimolante

Il vostro fornitore di assistenza sanitaria può prescrivere stimolanti come il metilfenidato (Ritalin) per il vostro EDS. Questi farmaci agiscono nel cervello per stimolare l'attività, il che rende più vigile. Ritalin aumenta l'attività di sostanze chimiche che sono in parte responsabili del controllo di attenzione e di comportamento, rendendo la persona più attento e meno sonno.
Coping

Qualcuno con eccessiva sonnolenza diurna può non rendersi conto che ha questa condizione. Spesso egli è imbarazzato, perché percepisce che si tratta di un difetto di personalità, invece di una condizione medica. Una volta che un fornitore di assistenza sanitaria rende la diagnosi di EDS, la persona dovrebbe subire cambiamenti immediati per i suoi modelli di sonno. Si dovrebbe andare a letto alla stessa ora ogni notte, tra notti in cui non funziona il giorno successivo. Egli dovrebbe alzarsi alla stessa ora ogni mattina. Egli deve fare brevi sonnellini previsti durante la giornata. Questi PAN devono essere non più di 15 a 20 minuti. Egli non deve ingerire caffeina dopo mezzogiorno ogni giorno. Può essere utile per eliminare le distrazioni, come telefoni cellulari e televisori dalla camera da letto.
Condizioni mediche

patologie come la narcolessia e apnea del sonno possono svolgere un ruolo in EDS. Se una persona non riesce a dormire di notte, non può essere in grado di rimanere svegli durante i normali orari di veglia. La sindrome delle gambe senza riposo e russare causati da apnea del sonno può portare a eccessiva sonnolenza diurna, se non trattata. Trattamento di questa condizione si traduce spesso nella scomparsa di EDS.
Stile di vita cambia

Buone abitudini di sonno formare una solida base per il trattamento di EDS. Dormire con la testa sollevata per promuovere una migliore respirazione. Allo stesso modo, dormire su un fianco o lo stomaco, invece di schiena, per ridurre la possibilità di russare. Ascoltare musica soft o suoni rilassanti, come si va a dormire.