Terapia alternativa per bocca asciutta di notte

Dry effetti bocca quasi tutti nel mondo in un punto o un altro. Il peggio è quando succede di notte, e 'così male che ti ritrovi a svegliarsi alle 4:00 e la ricerca di un bicchiere d'acqua. Alcune persone hanno la peggio di altri, ma tutti abbiamo facili rimedi che possiamo utilizzare per affrontare la condizione. Una volta che si inizia a prendere l'abitudine di stare lontano da zucchero e il sale e l'utilizzo di acqua e frutta, sarete in grado di liberare la bocca asciutta in poco tempo. Herbal Therapy

I rimedi di erbe sono noti per essere ottimi modi per aumentare il flusso di saliva. Zenzero e tè verde cinese sono due delle terapie più utilizzate per la secchezza della bocca durante la notte e hanno dimostrato di funzionare se assunto in intervalli. Queste bevande contribuire ad aumentare il flusso salivare per la bocca, ma devono essere prese periodicamente durante tutta la giornata. Aiutano a mantenere la bocca umida dal tramonto all'alba, e aiuta a bere una tazza destra prima di colpire il sacco.
Bere molta acqua

Quando la maggior parte delle persone soffrono di secchezza della bocca, la prima cosa che pensano di fare è ottenere una bevanda, il problema è che di solito ricevono la bevanda sbagliata. La maggior parte delle bevande hanno lo zucchero e lo sciroppo che basta asciugare la bocca nel corso del tempo. L'acqua è l'opzione migliore per placare la sete. E 'zuccheri e dolci senza aggiunta, e idrata semplicemente la bocca senza aggiungere gunk in più che può essere dannoso per la bocca secca. Bere durante il giorno e una tazza accanto al tuo letto, come ti addormenti.
Finemente triturato Ice

destra prima di andare a letto, si può ottenere una tazza di ghiaccio tritato finemente e fatelo sciogliere in bocca come ti addormenti. Questo è simile all'acqua, tranne ci vuole più tempo per l'acqua per sciogliere in modo che si siede in bocca più a lungo e si impregna nella lingua e le gengive. Utilizzare l'opzione di ghiaccio a terra sul vostro ri-frigorifero per una perfetta tazza di medicina secco bocca.
Gomma senza zucchero e Candy

Se ti piace mangiare caramelle e masticare gomma per tutta la giornata, assicurarsi che sia senza zucchero. Lo zucchero è il peggior nemico di una bocca asciutta, si siede in bocca e assorbe tutta l'umidità che gocciola da. Gomme senza zucchero e caramelle creerà saliva in bocca, senza darvi una tonnellata di zucchero per assorbire tutto il backup.
Utilizzare un vaporizzatore in camera quando si dorme

Uno dei problemi che provoca secchezza della bocca è l'area che stai vivendo in Se stai vivendo in condizioni polverose, secco e caldo, è molto più probabile di soffrire di secchezza delle fauci. L'aria che si sta respirando non ha l'umidità in modo che appena si asciuga il respiro, come si russare tutta la notte. Un vaporizzatore room metterà un po 'di nebbia in aria e un po' di umidità in bocca.
Artificiali Saliva sostitutivi

Molti sostituti della saliva sono stati approvati dalla FDA e sono disponibili al banco in farmacia. Il prodotto è usato solo come un collutorio e offre sollievo immediato ed efficace della bocca asciutta. La maggior parte delle marche sono sotto $ 10, quindi un sorso destra prima di dormire ogni notte potrebbe essere la pena di provare.