Come acquistare una cavigliera

Bretelle sono una forma comune e poco costoso di apparecchiature sanitarie utilizzate per proteggere le articolazioni feriti o deboli e parti del corpo da ulteriori lesioni e per evitare tensioni e distorsioni. Caviglie ricevono un sacco di tensione durante le attività di tutti i giorni e anche di più durante l'attività sportiva e atletica. Ecco alcuni consigli per l'acquisto di una cavigliera. Istruzioni
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Conoscere le vostre esigenze. Se avete una lesione pre-esistente come una distorsione o tendinite o se sono solo acquistando un tutore come misura preventiva per mantenere le caviglie forte volontà di determinare che tipo di coppia è necessario acquistare per. Discutere i vostri problemi con un medico o uno specialista di medicina dello sport prima di acquistare il vostro tutore alla caviglia.
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Considerate le vostre attività. Se si intende indossare la cavigliera per tutto il giorno e solo di eseguire le attività quotidiane come camminare e sollevare le cose, si può solo bisogno di un peso più leggero doppietta di base. Quotidiane attività sportive o di esecuzione potrebbero richiedere un tutore più forte o uno con caratteristiche speciali per attutire meglio e sostenere il ginocchio e tendini circostanti.
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guardarsi intorno. Quando alla ricerca di una cavigliera, visitare una serie di farmacie e rivenditori di articoli sportivi. L'acquisto del primo tutore alla caviglia che si vede potrebbe costare più denaro di quanto è necessario spendere, e non si potrebbe comprare il tutore giusto per soddisfare le vostre esigenze. "Fare i compiti a casa" in anticipo vi darà un un'idea precisa dei tipi di parentesi graffe che sono disponibili e quanto costano.
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Prendere un sacchetto di plastica con voi. La maggior parte dei dettaglianti che vendono prodotti di rinforzo non vi permetterà di provare le parentesi sulla prima di acquistarli in modo da tenerli sanitarie e in buone condizioni. Prendere un sacchetto di plastica con voi quando lo shopping per il vostro tutore alla caviglia per scivolare sopra la calza e il piede. Questo vi permetterà di provare sulla cavigliera si intendono acquistare. La borsa è abbastanza sottile che si sarà ancora in grado di adattare il tutore correttamente, e il tutore sarà tenuto pulito.
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Scopri tutte le funzioni disponibili. Cavigliere sono disponibili in diversi tipi di tessuti e lunghezze diverse, con diversi livelli di flessibilità e di sostegno. Alcuni offrono sostegno alla caviglia, mentre altri danno più sostegno ai tendini e muscoli della caviglia. Ognuna di queste caratteristiche è progettato per aiutare con condizioni o lesioni specifiche in modo da trovare una cavigliera con le caratteristiche giuste per le vostre esigenze.
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Take it easy. Quando si partecipa ad attività e sport mentre indossa il tutore, prestare attenzione, finché non si sa quanto sostegno alla brace vi offre, mentre è in attivo. Non esagerare.