Come trattare Trauma diretto al ventre

contusione addominale è un trauma addominale con danni ai tessuti molli e dei muscoli intorno alla parete addominale. Questo risulta dalla diretta applicazione della forza per la zona, come il calcio, pugno o un colpo diretto di attrezzature sportive condizione. Sanguinamento intorno alla superficie dei tessuti molli e dei muscoli può portare alla decolorazione ecchimosi o, che è di solito accompagnata da tenerezza, gonfiore e dolore. Applicare le seguenti misure per il trattamento di questo tipo di trauma addominale. Cose che ti serviranno
Asciugamano
Ghiaccio pacco
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Come trattare Trauma diretto all'addome
1

Avvolgere la borsa del ghiaccio con un asciugamano e posto sul vostro addome. Applicare ghiaccio sulla zona per 30 minuti.
2

Fermare la glassa per circa 15 minuti per permettere alla pelle di ottenere caldo. Ripetere il ciclo di formazione di ghiaccio e il riscaldamento ancora 2 o 3 volte.
3

prendere alcuni farmaci per il dolore, come il paracetamolo o ibuprofene.
4

evitare attività faticose e di essere cauti con le vostre posizioni del corpo mentre ci si sposta.
5

Bere molti liquidi e aggiungere fibra alla vostra dieta.
6

Lasciatevi riposo in modo che il tuo infortunio può guarire.