Come trattare il dolore al torace durante Sports

Quando uno di solito pensa di dolori al petto, c'è il pensiero di attacchi di cuore e viaggi alla chirurgia che passare attraverso la vostra mente. Ma questo non sempre è necessario o il caso di molti sport infortuni o malattie. Molte volte, un atleta possono avvertire dolore al petto che è totalmente estranea alle funzioni cardiache. Questo potrebbe includere lesioni ai sistemi muscolare, per la struttura scheletrica, o dolori legati alla respirazione. Questo articolo ha lo scopo di aiutare coloro che soffrono di dolore toracico non cardiaco correlato in quanto si riferisce allo sport. Cose che ti serviranno
pastiglie di calore
compressa fredda
antinfiammatori
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identificare il problema. Il primo numero nel trattamento del dolore toracico è identificare la fonte del dolore. È il dolore al petto una sensazione lancinante o un inasprimento del torace? Ci si sente come se provenisse dall'interno (cioè, avendo a che fare con i polmoni e le capacità respiratorie), o da più lontano, senza, come ad esempio quello che potrebbe essere vissuto con un infortunio muscolare. Fino a isolare la probabile causa del dolore, non sarete in grado di trattare in modo corretto.
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trattare il problema di conseguenza. Una volta che avete isolato la causa del dolore, è necessario prendere le misure adeguate per trattarlo con la cura che richiede. Se è un problema di respirazione, può avere a che fare con un problema asma. In questo caso, potrebbe essere un momento giusto per prendere qualche boccata fuori un inalatore, o qualche altro tipo di farmaci per l'asma orale. Se si tratta di una lesione muscolare o strappo, è necessario trattare il problema in un modo completamente diverso, ovviamente. Soprattutto, è necessario arrestare qualsiasi sport o attività fisica che si sta facendo in quel momento. Ulteriori attività può servire solo ad aggravare la condizione.
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chiedere il parere di un medico. Questo è di vitale importanza e non deve essere trascurato. Non importa quanto bene conoscete il vostro corpo, solo un medico può diagnosticare correttamente il vostro dolore al petto. Quello che può sentire come un infortunio muscolare o scheletrico potrebbe benissimo essere un problema più profondo, come l'arresto cardiaco in qualche forma. Questi dolori sono spesso difficili da discernere e separare. A meno che il sorgente del dolore al torace è verificabile ovvio, si deve cercare il parere di un medico e farlo subito.
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utilizzo nel corso degli antidolorifici contatore. Una volta stabilito che la fonte del vostro dolore al torace è muscolare o, per lo meno, non cardiaco, si può trattare a casa con una varietà di antidolorifici. Questo potrebbe includere paracetamolo o ibuprofene, così come l'aspirina. Utilizzare come indicato. Ci sono anche antidolorifici attualità si potrebbe desiderare di usufruire di, e, naturalmente, uno completamente diverso spettro di farmaci se il vostro problema è l'asma legati.
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Uso calore e freddo per i vostri trattamenti. Per le lesioni muscolari, impacchi di calore si alternano e freddi impacchi per curare il vostro corpo in modo rapido e prevenire o ridurre il gonfiore. Quando utilizzato in combinazione con ibuprofene, questi impacchi può andare un lungo cammino verso la realizzazione del processo di guarigione più veloce.