Lower Leg dolore quando cammina

Camminare è un eccellente forma di esercizio fisico che può aumentare la forza delle gambe e la forma fisica cardiovascolare . Dolore gamba può insorgere quando si cammina per una serie di motivi , tra cui camminare distanze più lunghe d'improvviso , essendo nuovo a camminare e che necessitano di scarpe migliori. Dolore gamba mentre si cammina migliora con il riposo , ma può anche essere prevenuta attraverso il rafforzamento dei muscoli della gamba . Shin Stecche

Shin stecca dolore corre lungo la parte anteriore della parte inferiore della gamba , sia al di fuori o all'interno della tibia , dove il tessuto osseo e muscolare si incontrano.
Stress Fractuers

piccole fessure nel midollo possono essere causati da eccessiva piedi e si chiamano fratture da stress . Questi non richiedono la fusione, ma solo di riposo e, forse, la terapia fisica . | Photos.com Nuove Scarpe

dolore della gamba mentre camminano possono indicare la necessità di nuove scarpe con più ammortizzazione .
Achille tendinite

occasionalmente escursionisti può avvertire dolore al tendine di Achille , che è il tendine nella parte inferiore della gamba che collega il tallone al polpaccio .

rimedi

Rimedi per il mal di gamba mentre si cammina includono riposo , a velo , stretching e l'assunzione di farmaci anti-infiammatori .