I sintomi di un Torn tendine d'achille

Il tendine d'Achille è il tessuto fibroso duro che collega il calcagno ai muscoli del polpaccio e parte posteriore più bassa della gamba. Il Achille è il tendine più spessa e più forte del corpo. Quando il vitello muscoli si contraggono e tirare il tendine di Achille si spinge il piede verso il basso. Questo movimento consente di stare sulla punta dei piedi, camminare, correre e saltare. Lesioni a questo tendine possono essere il risultato di un uso eccessivo, cattivo allineamento quando si cammina o si corre, calzature improprio, muscoli deboli o stretti polpaccio e incidenti. Nei casi più gravi il tendine di Achille può diventare strappato. Imparare a riconoscere i sintomi di un strappato tendine d'Achille vi aiuterà a ottenere un trattamento il più presto possibile per ridurre al minimo le complicanze. Identificazione

Il tendine di Achille può diventare tesa, infiammata o strappo. Se una piccola lacrima va trattata il tendine può effettivamente rottura come si vede qui. Lacrime possono essere il risultato di tendinite che va avanti per un lungo periodo non trattato. Questa condizione indebolisce il tendine e le fibre saranno inclini alle lacrime. Le lacrime possono anche accadere quando il tendine è sottoposto ad una forza inaspettata o un movimento che pone eccessiva tensione sul tendine.
Sintomi iniziali

I pazienti che manifestano uno strappo al tendine d'Achille spesso segnalare sentire un suono popping o cliccando al momento lo strappo si verifica. Si sente spesso come se sei stato colpito nella parte posteriore della gamba. Una rottura parziale può causare sintomi lievi o no a tutti. Anche con lacrime più significativi ci può essere dolore o sintomi presenti al momento della lesione si verifica. I sintomi elencati di seguito possono verificarsi proprio quando il tendine è strappata o possono iniziare a verificarsi in seguito. | Photos.com Sintomi comuni

Secondo l'Istituto per il piede e caviglia ricostruzione al Mercy Hospital, quando si ha un strappato tendine di Achille, si può verificare un dolore acuto e lancinante in tutto il Achille. Questo può presentarsi nel corso della giornata o non può verificarsi fino a quando un giorno o due dopo. Il dolore può placarsi dopo un periodo di riposo, ma poi tornare su di riprendere la vostra attività. Si può inoltre verificare la rigidità del tendine di Achille al risveglio e si può notare un leggero gonfiore attorno al tendine. Con il tempo la gamba diventerà più debole e si avrà difficoltà a camminare e muovere il piede.
Complicazioni

Nei casi più gravi ci possono essere significativo gonfiore e lividi. Si può essere in grado di camminare o muovere il piede a tutti. Se le tecniche di cura di sé, come il riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione non risolvono il problema, potrebbe essere necessario un intervento medico. I farmaci o iniezioni per controllare il dolore e l'infiammazione può essere prescritto. In alcuni casi l'intervento chirurgico per riattaccare le estremità del tendine può essere necessario.
Prevenzione /soluzione

La prevenzione è la chiave per evitare uno strappo o rottura del tendine di Achille. Evitare di fare lo stesso tipo di movimento più e più volte, soprattutto se richiede rapidi movimenti avviamento e di arresto. Assicurati di variare la vostra routine di allenamento facendo diverse attività. Costruire lentamente ed evitare la formazione troppo veloce e troppo duro. Assicurati di allungare correttamente e scaldare il corpo prima attività più vigorosa. Indossare scarpe comode che sono progettati appositamente per la vostra attività. Se non partecipare alle attività che lo stress questo tendine, assicuratevi di equilibrio che con un programma di allenamento della forza per i muscoli delle gambe per evitare eccessive sollecitazioni sul tendine.

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