Sintomi di ileopsoas tendinite

ileopsoas tendinite è l'infiammazione del tendine ileopsoas o la zona immediatamente circostante. Più comunemente colpisce gli atleti, in particolare ballerini, corridori, e ostacolisti, la diagnosi è spesso mancato. Le informazioni qui di seguito vi aiuterà a decidere se si potrebbe essere affetti da ileopsoas tendinite e, a sua volta, se è necessario consultare un medico. L'esordio

ileopsoas tendinite è più comunemente causata in uno dei due modi. Il primo è lesione acuta, che comporta qualche dispari, rapida contrazione del muscolo ileopsoas. La seconda versione è causata da un uso eccessivo. Questo è quando la flessione dell'anca ripetuto, come ad esempio in alcune attività sportive, provoca la progressiva irritazione di questa zona.
Tipo di dolore

Il sintomo principale della tendinite è ileopsoas un dolore che si accumula nel corso del tempo in modo sottile. Il dolore è ritenuto profondo nell'inguine e si estende attorno alla parte anteriore dell'anca e può irradiare verso il ginocchio. Talvolta, il dolore si estende alla schiena e glutei, pure. La zona superiore della coscia può sentirsi particolarmente debole, soprattutto quando si cammina o si corre, con un conseguente zoppicare. Rigidità all'inguine, anca e ginocchio addirittura può anche verificarsi. Alcuni pazienti avvertono un rumore di schiocco udibile mentre flettono l'anca, che deriva dalla tendine ileopsoas restare impigliati sul bacino.
Trigger per Pain

Sintomi di ileopsoas tendinite sono spesso aggravate dopo l'esercizio fisico prolungato. All'inizio, questo dolore di solito si risolve subito dopo l'arresto l'attività. Dopo aver affrontato questo per qualche tempo, però, il dolore diventa molto più coerente e trigger andrà da attività fisica intensa per attività semplici, come alzarsi da una sedia o di guida.
Durata del dolore
con

I sintomi possono persistere per anni prima di essere diagnosticati o trattati. Il tempo medio di insorgenza di diagnosi è tra i 32 e 41 mesi.
Trattamento

Come per ogni lesione dei tessuti molli, è importante impiegare il RISO programmare immediatamente dopo l'insorgenza dei sintomi. L'avvio veloce di questo programma - riposo, ghiaccio, compressione, elevazione - non solo può aiutare a prevenire ulteriori lesioni ma anche migliorare seriamente le vostre probabilità per una completa e pronta guarigione. Anche se il resto è estremamente importante nel trattamento di tendinite, non esagerare. Rimanendo inattivo per troppo tempo può rendere le articolazioni rigide. Quando hai riposato per un paio di giorni, assicurarsi di spostare anche la zona con cura in modo da preservare la flessibilità. Farmaci anti-infiammatori non steroidei come l'ibuprofene, l'aspirina e paracetamolo, possono contribuire a ridurre il disagio, ma non deve essere assunto per un periodo prolungato senza consultare un medico. Se hai provato questi rimedi at-home e si riscontra ancora il dolore, si dovrebbe consultare un medico.