Lesioni del tendine di Achille nei bambini

Il tendine d'Achille è il più grande tendine del corpo. Situato nel tallone, che prende il nome da un personaggio della mitologia greca il cui unico vulnerabilità era il suo tallone. Sebbene il tendine di Achille sé non è particolarmente vulnerabile --- può resistere fino a 1.000 libbre di forza --- è uno dei tendini più comunemente feriti nel corpo. Lesioni al tendine d'Achille è causato da una serie di condizioni diverse. La lesione del tendine d'Achille più comune nei bambini, tuttavia, è Achille tendinite. Cause di tendinite

Tendinite si riferisce alla infiammazione del tendine di Achille. Esso può essere causato da impegnarsi in attività che causano l'infiammazione, come la corsa senza riscaldamento, o in esecuzione su un piano inclinato, come una scala o su una collina. Flettendo i muscoli del polpaccio troppo strenuamente o spesso è anche una causa di tendinite. Oltre a queste cause comuni, che danno luogo a tendiniti in bambini e adulti, i bambini sono sensibili a un tipo di tendinite chiamato enthesis. Enthesis è causata da scatti di crescita, che determinano infiammazione del tallone.
Sintomi

sintomi associati con la tendinite, e /o di altre lesioni tendinee, sono mal di tallone. Il dolore può iniziare durante o dopo l'esercizio. A volte, il dolore può apparire per iniziare casualmente, questo suggerisce che enthesis è la causa. Il dolore può essere persistente e cronica (presente tutto il tempo) o sporadica (venire in brevi raffiche, soprattutto dopo l'esercizio). Oltre al dolore al tallone, se il comune e calcagno sono gonfie e la gamba si sente pigro, poi tendinite è la più probabile diagnosi della lesione tendinea.
Trattamento

trattamento> per la maggior parte delle lesioni tendinee, tra cui Achille tendinite, è quello di limitare il movimento del tendine. Questo può essere fatto riposare, astenendosi da attività, che indossa una parentesi graffa di sport, o una combinazione di queste misure. Farmaci per il dolore over-the-counter (FANS, o farmaci anti-infiammatori non steroidei) possono essere raccomandati per il trattamento del dolore, come il tendine è la guarigione.
Altre cause di tendine d'achille paind

Oltre a tendinite, ci sono altri tre principali lesioni del tendine di Achille che si verificano nei bambini. La prima, denominata apophysitis calcaneare, è chiamato da affaticamento muscolare ripetitivo. Questo sforzo ripetitivo è causa di stress sul piatto crescita del tallone, e le lesioni del tendine di Achille. Una frattura da stress --- una pausa attaccatura dei capelli in osso della caviglia --- può anche causare dolore al tallone che può essere confuso per il dolore tendine di Achille. Infine, una condizione chiamata fascite plantare si verifica come conseguenza di indossare scarpe improprio, in cui il tessuto lungo il calcagno si infiamma, causando dolore al tallone e il tendine di Achille.
Prevenzione

ci sono diversi passaggi che possono essere adottate per evitare lesioni del tendine di Achille nei bambini. I bambini devono sempre indossare comode scarpe del numero giusto, soprattutto quando esercita. Il riscaldamento e stretching, del piede, polpaccio, e le gambe, è fondamentale prima di eseguire o fare altro esercizio. Quando si esegue l'esercizio, i bambini dovrebbero aumentare gradualmente il ritmo e l'intensità delle loro attività sportive. Infine, un adeguato raffreddamento è consigliata dopo l'attività fisica.