Rimedi per una lussazione della spalla

Quando una spalla è lussata, l'osso del braccio superiore in realtà salta fuori dallo zoccolo. Forza Blunt è la ragione principale di questo tipo di lesioni, ma si può anche dislocare la spalla dalla rotazione non corretto del braccio, ad esempio da una caduta o addirittura uno sport. Ciò può causare una deformità evidenti entro la spalla che è accompagnato da gonfiore, la tenerezza, il dolore e, talvolta, l'immobilità del braccio. Indipendentemente da ciò che ha causato la spalla di dislocare, ci sono alcuni rimedi che possono aiutare nel recupero, la maggior parte delle quali comportano una sorta di attenzione medica. Chiuso Riduzione

Se si soffre di una lussazione alla spalla, che molto probabilmente passare attraverso una procedura nota come "riduzione chiusa", una regolazione manuale del osso del braccio per rimetterlo nel suo zoccolo . Il dolore può essere insopportabile, soprattutto nelle lesioni più gravi, quindi potrebbe essere necessario prendere un rilassante sedativo o muscolare prima di questa procedura.

Dopo l'osso del braccio è a posto, la zona viene immobilizzato con tutore o di un fionda. Questo dovrebbe aiutare nella guarigione e diminuire le probabilità di re-infortunio. Il momento in cui si indossa il dispositivo di immobilizzazione dipende molto dalla gravità della lesione.

Una volta che l'area è dato abbastanza tempo per guarire, il medico esaminerà la gamma di movimento, la forza e la stabilità del giunto di determinare se sia necessaria la terapia fisica. Di formazione e di resistenza esercizi di peso sono spesso utilizzati per migliorare qualsiasi titolo perso o flessibilità. Nel corso del tempo, alle spalle di molte persone tornano normali.
Riduzione aperta

più gravi lussazioni della spalla, una riduzione chiusa può non essere praticabile. Potrebbe essere necessario passare attraverso una "riduzione a cielo aperto", una procedura chirurgica per restituire il tuo osso del braccio alla sua posizione corretta.

Dopo l'osso del braccio è in posizione, la zona è immobilizzato, molto simile a una riduzione chiusa. Splint e imbracature sono di solito indossati per un periodo di tempo. Follow-up comporta spesso una qualche forma di terapia fisica.
Self-Care

Come si consente la zona di guarire, fate il vostro riposo esso. In particolare, evitare movimenti ripetitivi non incluse nella vostra routine di terapia fisica.

Uso freddo e la terapia del calore per ridurre l'infiammazione e ridurre il gonfiore. Sia freddo e caldo deve essere applicato all'area in incrementi di 15 a 20 minuti. Più a lungo di quello, e si potrebbe peggiorare la lesione.