Parziale del tendine d'achille Trattamento strappo

Il tendine di Achille, che collega il muscolo del polpaccio al tallone del piede, è un giocatore chiave in quanto bene le gambe, i piedi e le caviglie lavorano insieme. Questo tendine è suscettibile di lesioni e può lacerare parzialmente o completamente. Lacrime richiedono un trattamento immediato. Come sapere se avete bisogno di cure

Potrebbe non avere sintomi, se si dispone di un piccolo strappo nel tendine di Achille. Se lo strappo è grave, però, allora si può verificare gonfiore, debolezza, diminuzione della gamma di movimento e dolore. Il dolore tende ad essere molto forte e hanno un inizio improvviso, anche se non può presentare finché il tendine ha la possibilità di riposo e la circolazione diminuisce al sito della lesione. A volte è descritto come un pop o un gioco da ragazzi. L'area può essere rigido, soprattutto al mattino, quando il tendine e tessuti circostanti non hanno scaldato completamente. Uno qualsiasi di questi sintomi è un segno che il trattamento è necessario.
RICE

resto è raccomandato per le lacrime tendine di Achille e rotture. Ciò significa la cessazione delle attività fisiche che coinvolgono i polpacci, caviglie e piedi, come il calcio o correre. Potrebbe essere necessario seguire le stampelle come la lacrima guarisce in modo da non mettere pressione sul tendine. Notare che questo è il trattamento esatto opposto per Achille tendinosi, che è degenerazione del tessuto tendineo. È anche necessario applicare del ghiaccio, comprimere la zona, ed elevare la caviglia. Questo è noto come il metodo RICE di trattamento (riposo, ghiaccio, Compressione, Elevate).

Guardie restrittive

seconda della gravità dello strappo, potrebbe essere necessario avere la caviglia rinforzato o immobilizzato. Possono essere utilizzati anche scarponcini o un gesso. Questi sono posizionati sulla caviglia in modo che il tendine non è tesa da ulteriori movimenti.
Chirurgia

lacrime gravi possono giustificare il trattamento chirurgico in cui il tendine viene ricollegato. Coloro che hanno un intervento chirurgico hanno la possibilità di avere chirurgia aperta (una grande incisione) o la chirurgia percutanea (diverse piccole incisioni). Tassi di ri-rottura sono simili tra i due tipi, ma l'incisione di chirurgia a cielo aperto non possono guarire così, ed i nervi possono essere danneggiati durante l'intervento chirurgico percutaneo. Indipendentemente dal tipo, la chirurgia è a volte di essere messo fuori per una settimana o giù di lì fino a quando il gonfiore è andato giù. Avrete bisogno di un cast per almeno 6 settimane con un intervento chirurgico.
Dolore Farmaci

farmaci antidolorifici come l'ibuprofene possono essere presi per il sollievo dal dolore di Achille-tendine-tear e gonfiore. Se ha avuto un intervento chirurgico, quindi il medico può decidere se una prescrizione più forte è necessario per il massimo comfort. Anche in questo caso, assicurarsi che avete a che fare con una tendinosi lacrima e non - con tendinosi, i farmaci anti-infiammatori dolore possono mascherare il problema e rendere peggio
Esercizio e tratti
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Una volta che il tendine di Achille ha avuto la possibilità di guarire, il medico può suggerire tratti dolci come la flessione in avanti con entrambi i piedi per terra. Egli può anche suggerire esercizi di rafforzamento, come in sella a una bicicletta stazionaria. Applicare impacchi freddi dopo l'allungamento o l'esercizio del tendine a mantenere l'infiammazione giù.
Scarpe diverse

Se il tendine di Achille continua a dare dolore dopo il trattamento, provate un cambiamento nella calzature. Utilizzare una scarpa che ha almeno un tacco 2 cm. Questo allevia il dolore, accorciando il tendine e riducendo così la quantità di stretching e di lavoro che ha a che fare.