Tendine di Achille Esecuzione Pain

Dolore al tendine d'Achille è comune durante l'esecuzione . Ci sono un certo numero di cause e rimedi semplici preventive . Che cos'è?

Il tendine d'Achille è una delle più grandi tendini nel corpo umano . Questo tessuto connettivo duro attacca il muscolo del polpaccio alla parte posteriore del calcagno , o calcagno .
Achille tendinite

tendinite , o infiammazione del tendine di Achille , è un comune causa di dolore tra i corridori . L'abuso può causare dolore e rigidità , che iniziano gradualmente e continuano a peggiorare senza trattamento .
Achille tenosinovite

Achille tenosinovite è una condizione infiammatoria al tendine di Achille guaina piuttosto che nel tendine stesso . Se non trattata , può causare cicatrici che limita il movimento del tendine .
Trattamento

Per evitare lesioni infiammatorie , allungare e riscaldare in modo adeguato prima di eseguire . Riposare e astenersi da corsa quando il dolore è presente. Consultare un medico se il dolore persiste .
Tennis Leg

Tennis gamba è il termine comune per una rottura tra il muscolo del polpaccio e il tendine di Achille . Malati si sentono un improvviso , forte dolore al polpaccio , e una perdita di movimento . Questa condizione può richiedere un intervento chirurgico , e il trattamento deve essere cercato immediatamente .